E shkathët me topin: Aktorja po bën stërvitje të rënda për role të reja
Do t’ju ngazëllejë me çfarë lehtësie kjo bukuroshe i bën ushtrimet në palestër
Kate Beckinsale është 46 vjeç, mirëpo ushtron si shumica e vajzave të reja, transmeton Telegrafi.
Ajo nën mbikëqyrjen e trajnerëve Brad Siskind dhe Gunnar Peterson përgatitet për role të reja dhe e çon dukjen e saj deri në perfeksion.
Në video-xhirim ka demonstruar ushtrimet në topin e madh të pilatesit.
View this post on Instagram
“Të dielën, Brad nxjerr topin e madh të pilatesit”, ka shkruar ajo bashkë me publikimin.
Kate stërvit gjatë gjithë ditës, mirëpo nëse na duket që këtë ushtrim është e lehtë të bëhet ju duhet gjithsesi mjaft forcë që të mbani ekuilibrin dhe ta bëni ushtrimi siç duhet.
Aktoren shpesh kemi rastin ta shohim në trajnim, ndërsa si e tillë është motivim për adhuruesit e saj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Nga Postman
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Kampionia e botës Getta Beqa ngrit alarmin rreth imitimit të Mishit të Freskët të Perutninës, kërkon kujdes nga konsumatorët
Disa ide se si të visheni bukur gjatë stinës së vjeshtës
Ngjyrat ideale të flokëve gjatë sezonit dimëror për brunet
Stiloni flokët në këtë mënyrë për t'u dukur elegante gjatë vjeshtës dhe dimrit
Tre veprime të meshkujve që e duan dhe respektojnë vërtet partneren e tyre
Si të ruani siç duhet higjienën e vagjinës: Nuk mjafton vetëm uji i thjeshtë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje