Ajo është parë në studio të ndryshme të fitnesit në Sidnei, që nga fillimi i xhirimeve të “Australia’s Got Talent”.
Dhe Nicole Scherzinger, e cila është pjesë e jurisë në talent show, ka treguar se si kujdeset për format trupore vetëm me anë të një pjate, gjatë një interviste me DailyMail Australia këtë javë.
41-vjeçarja tha se ajo nuk është ‘aq e rreptë’ në ushqim sa do të mendonit dhe është një ‘besimtare e fortë e gjithçkaje’.
Nicole ka një vakt të përzemërt të proteinave dhe karbohidrateve për mëngjes, e ndjekur më pas nga një drekë më e vogël.
‘Mëngjesi im i preferuar është vezët me avokado dhe salmoni’, ka thënë këngëtarja e ‘Pussycat Doll’ për DailyMail Australia. ‘Për drekë zakonisht ruaj diçka të vogël dhe të shëndetshme, dhe më pas ha jashtë mbrëmjeve’.
‘Përzierja e gjithçkaje më jep rezultatet më të mira. Shtrirja dhe hidratimi janë kaq të rëndësishme për të bërë përparim edhe me qëllimet tuaja të fitnesit’.
Ajo po ashtu kujdeset mjaft shumë për lëkurën dhe pamjen edhe kur udhëton, derisa merr me vete gjithnjë produktet që i nevojiten.
‘Unë e dua një laps buzësh të kuq nga MAC, të cilën shpesh më shihni duke e vënë kur dalë nga aeroporti. Unë gjithashtu e dua kremin hidratues të La Mer dhe serumin e tyre rigjenerues”, ka thënë mes të tjerash Nicole. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
“Duke dalë nga kafazi”, Bebe Rexha duket atraktive me stilin e saj urban në fotografitë e fundit
Adelina Ismaili shfaqet me veshje kombëtare në emisionin e saj, teksa interpreton live këngën “Me gojë hapur ka mbetur Serbia”
Rita Ora duket mbresëlënëse në të kuqe, ndërsa shoqërohet nga bashkëshorti dhe motra e saj në New York
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Artistja 77 vjeçare Cher tregon pse lidhet me djem të rinj: Sepse ata të moshës time, thuajse të gjithë kanë vdekur
Banorja e Big Brother VIP Albania 3 që po pëlqehet më shumë në Instagram
"Je surpriza e këtij Big Brother" - Meriton Mjekiqi emocionohet nga mesazhi që merr në 'Big Love'
Ada Satka - artistja shqiptare që qëndron prapa këngës përfaqësuese të Gjeorgjisë në 'Eurovision 2024'
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City