Mungesa e vitaminës C mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore – këto janë shenjat paralajmëruese
Vitamina C është e rëndësishme për sistemin e imunitetit dhe trupit i nevojitet sasi e mjaftueshme e kësaj vitamine në mënyrë që t’i parandalojë sëmundjet dhe çrregullimet e ndryshme shëndetësore.
Statistikat tregojnë se një pjesë e madhe e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm vitaminë C, transmeton Telegrafi.
Për të parë nëse keni mungesë të kësaj vitamine, më poshtë ju sjellim disa prej shenjave të hershme që e tregojnë këtë:
Flokë të dobëta
Vitamina C i forcon flokët dhe rrënjët. Mungesa e kësaj vitamine rezulton në flokë më të dobëta dhe më të thara.
Sasi adekuate në anën tjetër e promovon rritjen e flokëve dhe e rritë absorbimin e hekurit.
Gjakderdhje të hundës
Merrni mjaftueshëm vitaminë C për t’i forcuar kapilarët.
Hunda është e mbushur me shumë enë të vogla të gjakut dhe çdo mungesë e kësaj vitamine mund të shpie në gjakderdhje nga hunda.
Mavijosja e lëkurës
Mungesa e vitaminës C i dobëson kapilarët, prandaj lëndimet më të vogla mund të shpijnë në mavijosje të lëkurës.
Shërim më i ngadaltë i plagëve
Merrni sasi të mjaftueshme të vitaminës C për ta shpejtuar procesin e shërimit të plagëve sepse kjo vitaminë i forcon indet lidhëse dhe i riparon indet. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Çfarë thuhet në alarmin e NATO-s për aktivitetet 'armiqësore' ruse në Evropë?
“Thellohet misteri” – bleu apo jo SHBA-ja, 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Nga qershori Aeroportit të Prishtinës i shtohet edhe një linjë e re fluturimi
Xhaka me Bayer Leverkusenin hap të madh drejt finales, Roma bie në ‘Olimpico’
"Nuk ka mbaruar ende, na duhet edhe një gol kundër Romës për finale" - Xhaka flet pas fitores së madhe