LAJMI I FUNDIT:

Supë detoksi nga zarzavatet: Nuk ka asgjë më mirë se kur të bashkohen bizelet, majdanozi, spinaqi dhe selinoja!

Supë detoksi nga zarzavatet: Nuk ka asgjë më mirë se kur të bashkohen bizelet, majdanozi, spinaqi dhe selinoja!

Do të forconi mbrojtjen e trupit, do t’i kontribuoni humbjes së peshës trupore dhe pastrimit të trupit!

Supa shpëtimtare do të ndikojë edhe në sistemin e tretjes, do të rrisë rezistencën ndaj stresit, do të sigurojë efekte anti-inflamatore dhe anti-oksidative! – transmeton Telegrafi.


Përbërësit e nevojshëm:

– 1 filxhan bizele të gjelbra të ziera,
– 2 grushte spinaq,
– 1 degë të madhe selinoje,
– 1 grusht majdanoz,
– 1 grusht të vogël koriandër të freskët,
– 1 thelb hudhre,
– 3 gota ujë (nga 2 dl)
– 2 lugë të vogla vaj kokosi.

Mënyra e përgatitjes:

Qitni shtatë përbërësit e përmendur në mikser (bizelen, spinaqin, selinon, majdanozin, koriandrën, hudhrën, vajin e kokosit) dhe përzieni.

Pastaj kësaj përzierjeje shtoni 3 litra ujë dhe përzieni derisa të krijohet strukturë krematoze.

Kalojeni në një enë të madhësisë mesatare, ngrohni sipas dëshirës, por mos i zieni.

Provoni dhe përshtatjani shijes duke i shtuar sasi të vogël kripe.

Shërbeni, zbukurojeni dhe kënaquni! /Telegrafi/

Në trend Kuzhina

Më shumë
Bukë misri pa maja dhe gluten

Bukë misri pa maja dhe gluten

Nga duart tua
Roladë mozaik

Roladë mozaik

Kuzhina
Salcë piperi

Salcë piperi

Salca
Receta perfekte e supës me bizele dhe borzilok

Receta perfekte e supës me bizele dhe borzilok

Supa
Ëmbëlsirë për të sëmurët me diabet: Kafshata të ëmbla me të cilat të gjithë kënaqen!

Ëmbëlsirë për të sëmurët me diabet: Kafshata të ëmbla me të cilat të gjithë kënaqen!

Ëmbëlsirë
Kalo në kategori