Çaji me xhenxhefil dhe shafran – pijeni para se të flini dhe asnjëherë nuk do të zgjoheni të lodhur
Xhenxhefili dhe shafrani janë super ushqime të cilat janë përdorur me mijëra vjet për shkaqe të ndryshme për shkak të vetive të shumta shëndetësore që i kanë.
Ata janë mënyrë natyrale për ta mbushur trupin me energji, për ta luftuar inflamacionin në trup, për ta përmirësuar kualitetin e gjumit, për t’u relaksuar, për t’i lehtësuar dhimbjet dhe për ta përmirësuar shëndetin në shumë mënyra, transmeton Telegrafi.
Këto janë disa prej të mirave shëndetësore të xhenxhefilit:
– E forcon sistemin e imunitetit
– Ndihmon në sistemin e tretjes
– I lehtëson dhimbjet e muskujve
– E trajton marramendjen
– I përmirëson aftësitë kognitive
– Ju relakson
– E zvogëlon inflamacionin
– E zvogëlon kolesterolin
Në anën tjetër, këto janë të mirat shëndetësore të shafranit:
– Ndihmon te personat me ankth dhe depresion
– I lehtëson dhimbjet
– Ndihmon me lodhjen
– Ndihmon me sistemin e tretjes
– E mbron shëndetin e zemrës
– E zvogëlon stresin
– E përmirëson gjumin
– E trajton inflamacionin
– I rregullon nivelet e sheqerit në gjak
Ekspertët thonë se mund ta përgatitni një çaj me këta dy përbërës (shafran dhe xhenxhefil), i cili ju furnizon me vlera të shumta ushqyese.
Sipas ekspertëve, konsumimi i rregullt i këtij çaji ndihmon në luftimin e lodhjes, jua shpejton metabolizmin, jua zvogëlon dhimbjet, etj.
Përbërësit e çajit të xhenxhefilit dhe shafranit:
– Një lugë çaji shafran
– Një copë të vogël xhenxhefil të freskët
(të prerë dhe qëruar)
– Një lugë çaji mjaltë
– Dy gota qumësht kokosi
– Gjysmë luge çaji kanellë
– Një çikë piper të zi
Instruksionet:
Shtimi i piperit të zi në çaj është mënyra më e mirë për ta absorbuar shafranin në trup, pasi që piperini, përbërësi i piperit, e bën curcuminin (përbërës i shafranit) 2,000 herë më të absorbueshëm.
Në një tenxhere, përzieni të gjithë përbërësit dhe nxejeni çajin për 5 minuta, pastaj pijeni në mëngjes në stomak të zbrazët.
Ju gjithashtu mund ta pini edhe gjatë ditës. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë