Vetëm se një grua ka lindur një fëmijë, kjo nuk do të thotë se epshi i saj seksual është zvogëluar.
Sipas ekspertëve shëndetësorë, nuk ka rregulla apo udhëzime sa i përket asaj se kur mund të bëni prapë seks pas shtatzënisë, transmeton Telegrafi.
Ju mund të ndiheni e lodhur dhe e rraskapitur pasi keni lindur beben, prandaj mos u nxitoni të bëni seks derisa të filloni të ndiheni më komode.
Ndryshimet hormonale pas lindjes nënkuptojnë se jeni më e tharë aty poshtë se zakonisht, kështu që ndoshta do t’ju duhet të blini pak lubrifikues.
Sidoqoftë, prapëseprapë duhet të përdorni prezervativ sepse mund të mbeteni shtatzënë menjëherë pas tri javëve të shtatzënisë.
A ndihmojnë ushtrimet fizike?
Ekspertët besojnë se tri ushtrime të pelvikut ju ndihmojnë rreth kësaj çështje.
Këto tri ushtrime janë: ‘endurance holds’; ‘power lifts’; dhe ‘functional movements’ (si squat, lunges dhe pompat). /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëAnna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Shikojani burrit duart dhe kuptojeni nëse është duke ju tradhtuar
Balenciaga shet një byzylyk që duket si shirit ngjitës, ndërsa çmimi është "i turpshëm"
Ndërprerja e ushqyerjes me gji: Pesë teknika që do të ndihmojnë në shkëputjen e fëmijës nga qumështi i gjirit
Çfarë tregon prania e proteinave në urinë gjatë shtatzënisë
Sa zgjat ovulacioni dhe kur mund të mbetem shtatzënë?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Çfarë thuhet në alarmin e NATO-s për aktivitetet 'armiqësore' ruse në Evropë?
“Thellohet misteri” – bleu apo jo SHBA-ja, 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Nga qershori Aeroportit të Prishtinës i shtohet edhe një linjë e re fluturimi
Xhaka me Bayer Leverkusenin hap të madh drejt finales, Roma bie në ‘Olimpico’
"Nuk ka mbaruar ende, na duhet edhe një gol kundër Romës për finale" - Xhaka flet pas fitores së madhe