Thuajse të gjithë e dimë se çfarë janë ngërçet, por a e dimë çfarë i shkakton ato?
Edhe pse arsyeja prapa disa llojeve të caktuara të ngërçeve nuk dihet, shpeshherë ngërçet shkaktohen nga plakja, ushtrimet intensive, nga medikamentet e ndryshme, nga dehidratimi dhe nga sëmundjet e mëlçisë, transmeton Telegrafi.
Ngërçi në këmbë
Ngërçet e këmbës nuk u ndodhin vetëm atletëve elitë, por kryesisht personave të cilët kanë një stil të jetesës ku shumicën e kohës e kalojnë ulur.
Në fakt, zakonisht ngërçet e këmbëve ndodhin gjatë kohës kur jeni duke pushuar ose kur jeni duke fjetur.
Posa të ndodh ky ngërç, është mirë ta zgjatni muskulin, ndërsa ushtrimet e rregullta të zgjatjes së muskujve mund të ndihmojnë në parandalimin e ngërçeve.
Ngërçet menstruale
Lloj i njohur i ngërçeve janë edhe ngërçet menstruale, që ndryshe njihen si dhimbjet gjatë menstruacioneve.
Dismenorroea është termi zyrtar për ngërçet menstruale, ndërsa shkaktohet kur muri muskulor i uterusit kontraktohet, gjë që e shkakton të shtyhet ndaj enëve të gjakut, dhe pastaj shkurtohet furnizimi i oksigjenit në mitër.
Ky fenomen dallon nga personi në person, por në përgjithësoni manifestohet si një ndjesi e dhimbjes në pjesën e poshtme të abdomenit, në pjesën e poshtme të shpinës, në ije dhe në kofshë.
Në vitin 2016, shkencëtarët kishin zbuluar se menstruacionet mund tu shkaktojnë grave dhimbje po aq të mëdha sa sulmet e zemrës.
Ngërçet e stomakut
Shpeshherë njerëzit flasin për ngërçet e barkut, por ky është term i ngatërruar me dhimbjet e barkut.
Dhimbja e stomakut apo në abdomen mund të shkaktohet nga shumë faktorë të ndryshëm joseriozë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Ndjeheni sikur keni humbur lidhjen me vetveten, bota juaj nuk është reale ose duket e shtrembëruar. Si ta përballoni këtë çrregullim
Pse ndjejmë nostalgji për të shkuarën dhe si ndikon kjo në të tashmen tonë
Dashuria për veten dhe narcizmi: Si të dallojmë kufirin
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Secila më e mirë se tjetra
Më të lexuarat
Reagon Putini, pas paralajmërimeve të SHBA-së dhe MB-së se do të lejojnë Kievin të përdorë armë me rreze të gjatë kundër objektivave brenda Rusisë
"Të largohem nga Barcelona për 120 milionë euro?", Lamine Yamal flet të ardhmen e tij
Osmani për kërcënimet e Vuçiqit: Tregojnë mendësinë e tij të vërtetë – do të përballet me institucionet e Kosovës
Analisti serb: Ura e Ibrit do të hapet, Vuçiq duhet ta pranojë planin franko-gjerman
"Kemi blerë të gabuarin", Ancelotti e kishte lënë të shokuar Bellinghamin
Gjashtë vende që mund të ndërmjetësojnë bisedimet e mundshme të paqes Rusi-Ukrainë