A e dini se mbi 90 për qind të rasteve të sterilitetit mashkullor vjen si pasojë e numrit të vogël të spermatozoideve apo kualitetit të dobët të spermës?
Duke marrë parasysh këtë, është mirë t’i keni në konsideratë disa ushqime të cilat ndihmojnë në përmirësimin e vëllimit të spermës.
Këto ushqime kanë fuqinë për t’i përmirësuar nivelet e pjellorisë, si dhe për ta rritur numrin e spermatozoideve.
Çokollata e zezë
Çokollata e zezë është e mbushur me antioksidantë. Kjo çokollatë përmban L-Arginine HCL, amino acid i cili e dyfshon numrin e spermatozoideve dhe vëllimin e spermës.
Vezët
Vezët konsiderohen si mundësi e mirë për përmirësimin e kualitetit të spermës dhe lëvizshmërinë e spermatozoideve. Të mbushura me vitaminë E dhe proteinë, ngrënia e vezëve i mbronë qelizat e spermës nga rrezatimet e lira.
Bananet
Bananet janë të mbushura me vitaminë A, B1 dhe , të cilat e ndihmojnë trupin të prodhojë spermë më të shëndetshme, e gjithashtu e rrisin produktivitetin e spermës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak