“Nuk kam qenë në palestër qe dy javë, por është në rregull: Më mjafton të shikojë sporte në televizor”.
Një studim nga Universiteti i Montrealit ka zbuluar se shikimi i hokejit në akull i rritë dukshëm të rrahurat e zemrës, transmeton Telegrafi.
Për shikuesit e sporteve në televizor, kjo rritje kishte qenë 75 për qind, ndërsa për ata të cilët e kishin shikuar ndeshjen nga tribuna, rritja e të rrahurave të zemrës kishte shkuar deri në 110%.
Kjo, siç thonë hulumtuesit, është ekuivalente me ushtrimet fizike modeste dhe rigoroze.
Të rrahurat e zemrës kishin qenë më të lartat gjatë kohës shtesë dhe gjatë aksioneve ku shanset kanë qenë të mëdha për të shënuar njëri ekip.
Përveç hokejit, disa hulumtime tjera tregojnë se shikimi i futbollit i bën presion aq shumë zemrës saqë mund të shkaktojë sulm në zemër apo në tru.
Megjithatë, ekspertët thonë se shikimi i hokejit apo çfarëdo sporti nuk mund të shërbejë si zëvendësim për aktivitete fizike.
Pavarësisht se shikimi i sporteve në televizor apo stadium mund ta rritë shtypjen e gjakut apo të rrahurat e zemrës, prapëseprapë nuk mund t’i sjellë të njëjtat përfitime që i sjellin ushtrimet fizike në shëndetin kardiovaskular. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur