Një ndër frutat më të shëndetshëm në botë është banania. Bananet janë burim i mahnitshëm i shumë vlerave ushqyese, nga të cilat mund të përfitoni në nivele të ndryshme.
Bananet rriten në zona tropikale dhe njihen për shijen e tyre të mirë. Sidoqoftë, disa banane janë më ndryshe nga tjerat, transmeton Telegrafi.
P.sh., disa banane janë më të gjelbra, disa më të verdha e disa tjera janë të verdha me pika të zeza.
Prandaj, me qëllim që t’i maksimizoni dhe t’i gëzoni të gjitha vlerat ushqyese të bananeve, është e rëndësishme të dini se cili lloj i bananes është më i mirë.
Ekspertët sugjerojnë që gjithmonë t’i zgjidhni bananet me pika të zeza në lëvore. Në fakt, sipas ekspertëve, aq më shumë pika që ka banania, aq më shumë kualitete antikanceroze posedon.
Përveç vetive antikanceroze, bananet e tilla janë të pasura edhe me minerale, vitamina dhe enzima – e të gjitha këto të rëndësishme për trupin e njeriut. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Kudosim
Nga Gjej.com
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Publikohen pamjet: A po luante Real Madridi me më shumë se një kundërshtar ndaj Espanyolit?
Barcelona po e mbyll afatin kalimtar dimëror me një top transferim - Deco në negociata
Përplasje mes Morgan dhe Carlson për ndërhyrjen e NATO-s në Kosovë, reagon ambasadori Meidani: Historia s'do të rishkruhet!
Bëri ndërhyrje horror në Mbappen, lojtari i Espanyolit tregoi se çfarë i tha francezit
Jozi befason me përgjigjen kur pyetet për vendin më të çuditshëm ku ka kryer marrëdhënie
Perez del kundër një top transferimi, cilësohej si zëvendësuesi i Toni Kroos