Ndjenja e fryrjes apo ngërçet në bark mund të jenë pasojë e jotolerancës ndaj laktozës
Në mënyrë që organizmi çdo ditë të sigurojë përbërës me vlera të larta nga qumështi, posaçërisht kalciumin, pini qumësht me përmbajtje më të vogël të laktozës, transmeton Telegrafi.
Vlerësohet që sot pesë për qind e popullatës evropiane, gjithashtu edhe e banorëve të shtetit tonë, kanë vështirësi me tretjen e laktozës së sheqerit të qumështit, tek ata organizmi nuk prodhon mjaft laktozë apo fare nuk e prodhon enzimat tretës të cilët zbërthejnë laktozën e sheqerit të qumështit në sheqer të zakonshëm.
Te këta persona laktoza arrin në zorrën e trashë e pazbërthyer, që mund të shkaktojë fryrjen, ngërçet, por ndonjëherë edhe dhembje në bark.
Për t’u konstatuar prania eventuale e problemit të jotolerancës ndaj laktozës, është e nevojshme të këshilloheni me mjekun.
Mjeku, për të caktuar diagnozën, do t’ju rekomandojë shmangie të përkohshme të konsumimit të qumështi në periudha të shkurtra kohore.
Nëse në atë periudhë simptomat nuk shfaqen, në shumicën e rasteve nuk është e nevojshme të bëhen hulumtime, por është e domosdoshme t’i përshtatet ushqimi problemit të jotolerancës ndaj laktozës, e që akoma do të mund të konsumoni qumësht, por me më pak laktozë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë një studim i ri
Aktiviteti i tepërt fizik çon në fertilitet? Ja ç’thonë studiuesit
Çfarë është sindroma e dhimbjes miofasciale që shkakton ngurtësi të vazhdueshme?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Palestinezët festojnë "pranimin e marrëveshjes" nga Hamasi, ndërsa izraelitët protestojnë për kthimin e pengjeve
Blero flet për takimin me Afronën: Kur e pashë atë duke qarë, më doli loti - edhe burrat qajnë
Reagojnë zyrtarët e lartë të SHBA-së pas lajmit se Hamasi e ka "pranuar marrëveshjen"
Tre sulmuesit që Xavi i do për të përforcuar sulmin e Barcelonës këtë verë
Luiz Ejlli thyen heshtjen, flet për padrejtësitë në Big Brother: Më përdorën familjen, por çmimin e madh e fitova në momentin që më tha Kiara 'PO'