Ne jemi shpesh gabohemi duke besuar se kemi shëndet të mirë. Megjithatë, një numër indikacionesh ne priremi t’i injorojmë, ndërsa ato në të vërtetë tregojnë se diçka nuk është në rregull.
Neglizhenca kur nuk i kushton vëmendje shëndetit ka tendencë që të përkeqësohet, ndaj këtu janë gjashtë shenja që tregojnë se ne mund të kemi probleme shëndetësore dhe duhet t’i parandalojmë në kohë ato.
1. Kur çahen buzët. Kjo mund të tingëllojë si diçka që ndodh vetëm për shkak të motit, por buzët e çara, veçanërisht në qoshet, në fakt mund të tregojnë se ju keni një mangësi të vitaminës B12, mungesa e së cilës në sistemin tuaj mund të çojë në anemia dhe të ndikojë gjakun tuaj.
2. Kur fillon të humbasësh gjatësi. Pasi ne fillojmë të plakemi, ka një tendencë për tu tkurrur, por shkalla në të cilën kjo ndodh mund të tregojë se ka një lloj çështjeje me kockat tona dhe në veçanti me zhvillimin e osteoporozës.
3. Urina juaj është shumë e verdhë. Është e rëndësishme që ju të keni vëmendje për ngjyrën e urinës tuaj pasi kjo në fakt mund të jetë një tregues fantastik për shëndetin tuaj të përgjithshëm.
4. Lëkura juaj vepron në vazhdimësi. Nëse ju shihni se dalin puçrra fytyre, ekzemë, apo ndonjë çrregullim tjetër të lëkurës në një bazë të rregullt, atëherë ajo mund të thotë më shumë se ju nuk jeni thjesht duke marrë kujdesin e lëkurës, ose përdorimin e produkteve të sakta. Në vend të kësaj, mund të jetë rezultat i një reaksion alergjik ose mund të jetë duke ju thënë se trupi juaj ka nevojë për trajtim.
5. Ju nuk jeni duke fjetur si normalisht. Nëse ju shihni se modeli juaj i gjumit është i shqetësuar dhe ju vuani nga një formë e pagjumësisë, kjo tregon se diçka nuk shkon.
6. Ju jeni të lodhur, por flini sa duhet. Nëse jeni flini më shumë se mjaftueshëm, por shihni se ju jeni të lodhur në pasdite, atëherë ajo mund të tregojë se ka një problem me tiroidet tuaja, shkruan Idea. Problemi këtu është se gjëndra tuaj të veshkave janë duke u shteruar në trupin tuaj duke përdorur të gjithë energjinë e saj më herët. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga L'Erbolario
Nga Eurokoha
Nga Telegrafi Jobs
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Mos bëni panik: Kështu mund ta nxirrni halën e peshkut e cila ju ka ngecur në fyt!
Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminën C shtesë?
Stop rrezikut nga helmimi me ushqim: Sa gjatë duhet të piqni mishin në mënyrë që të jetë e përgatitur në mënyrë të përshtatshme
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Pyetet për Xhenetën, Gjesti: Nuk do t’ia ktheja me të keq siç më ka bërë mua, por nuk do të doja që të hynte në shtëpi
Harta e paparë që premtonte të sillte paqe në Lindjen e Mesme
Takimi Trump-Macron, presidenti francez korrigjon deklaratën e homologut amerikan
Ish komandanti i UÇK-së, Ismet Tara, reagon pas deklarimit në Hagë
E konfirmojnë nga Google, nuk ka më verifikim me SMS për Gmail – zëvendësohet me kodin QR
Krisa reagon pas deklaratës së Tirit se i pëlqen një vajzë në Big Brother VIP Albania