Ka disa ushqime, të cilave duhet t’iu qëndrojmë larg nëse duam të kemi shëndet të mirë dhe mos të kemi probleme të shumta me kilet e tepërta apo yndyrën në gjak.
E dimë shumë mirë se gjithçka që është në sasi të mëdha i bën dëm organizmit.
Në fakt, ato që duhet të eliminojmë janë pikërisht ato ushqime që ne na duken më të shijshme dhe të parezistueshme.
Nëse nuk shkoni dot në palestër, të paktën mundohuni të evitoni produktet e mëposhtme: akulloret, ushqimet djegëse dhe pikante, sallamet dhe proshutat, ushqimet e shpejta të fast food, burgerat, frutat e thara, ushqimet me sasi të lartë gruri, ‘snack’, ushqimet e konservuara që ju japin energji momentale. /KP/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë tregonte harta dhe ‘plani i Netanyahu për Gazën’?
Çanak: Sulmi në Banjskë, fundi i luftimeve midis Serbisë e Kosovës
Kush i fiton zgjedhjet parlamentare të 9 shkurtit, komentojnë analistët
Çfarë kërkoi Rabiot që frikësoi Juventusin, Milanin dhe klubet në Turqi
Zbulohen top 10 lojtarët më të paguar te Man United - dominohet nga "dështakët"
San Marino merr fitoren e parë pas më shumë se 20 vitesh