Temperaturat e ulëta dhe ndryshimi i tyre më së paku u shkojnë për shtati personave që vuajnë nga astma dhe ata që vuajnë nga sëmundjet e zemrës.
Mjekët këshillojnë që për t’i kryer obligimet zakonisht të niseni paksa më herët, në mënyrë që të mos nguteni e të mos vraponi, pasi që ajri i ftohtë mund të depërtojë thellë në organizmin tuaj dhe shumë lehtë mund t’i ekspozoheni ftohjes.
Në ditët e ftohta që i kemi para nesh është shumë me rëndësi që të keni kujdes rreth ushqimit, prandaj mjekët ju sugjerojnë të konsumoni sa më shumë pemë dhe perime. Do të ishte mirë që në mëngjes të merrni një lugë mjaltë apo pak sheqer me ujë të thjeshtë.
Duhet pasur kujdes që sa më shumë t’i pastroni duart sepse gjatë kësaj periudhe kohore infeksionet në stomak janë shumë të shpeshta. Si pasojë e ndryshmit të kohës vjen deri te tkurrja e enëve të gjakut, e me vetë këtë vjen edhe qarkullimi i oksigjenit.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Çfarë është sindroma e dhimbjes miofasciale që shkakton ngurtësi të vazhdueshme?
Shkencëtarët zbuluan se sa orë në ditë duhet të ulemi, të flemë, të qëndrojmë në këmbë dhe të ushtrohemi
Është miratuar një trajtim i ri për një lloj kanceri të fshikëzës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Palestinezët festojnë "pranimin e marrëveshjes" nga Hamasi, ndërsa izraelitët protestojnë për kthimin e pengjeve
Blero flet për takimin me Afronën: Kur e pashë atë duke qarë, më doli loti - edhe burrat qajnë
Reagojnë zyrtarët e lartë të SHBA-së pas lajmit se Hamasi e ka "pranuar marrëveshjen"
Tre sulmuesit që Xavi i do për të përforcuar sulmin e Barcelonës këtë verë
Luiz Ejlli thyen heshtjen, flet për padrejtësitë në Big Brother: Më përdorën familjen, por çmimin e madh e fitova në momentin që më tha Kiara 'PO'