LAJMI I FUNDIT:

Elbi po aq i mirë sa tërshëra

Elbi po aq i mirë sa tërshëra

Pasi u dëshmua se tërshëra ndihmon në uljen e kolesterolit, në radhë kanë qenë studimet të cilët kanë analizuar efektet e elbit.

Elbi përmban të njëjtën lëndë ushqyese, beta-glukan, si edhe tërshëra.

Analizat e reja të tetë studimeve paraprake, kanë hedhur dritë në faktin se konsumimi i rregullt i elbit ul nivelin e LDL kolesterolit, kolesterolit të përgjithshëm dhe triglicerideve në gjak.

Studiuesit e shohin të arsyeshme t’u preferojnë konsumimin e produkteve të elbit pacientëve me nivel të rritur të kolesterolit.


Në trend Shëndetësi

Më shumë
Fruktoza e tepërt, rrezik për shëndetin e zemrës

Fruktoza e tepërt, rrezik për shëndetin e zemrës

Shëndetësi Lajme
Kalo në kategori