Shkencëtarët kanë analizuar raportin ndërmjet natriumit dhe kaliumit në ushqimin e 3.000 vullnetarëve, të cilët vuanin nga shtypja e lartë e gjakut.
Është treguar se marrja e sasisë më të madhe të natriumit dhe sasisë më të vogël të kaliumit me anë të ushqimit, shton rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve të zemrës dhe të enëve të gjakut, dhe e kundërta, rritja e sasisë së kaliumit që futet në organizëm duke zvogëluar konsumimin e kripës (që është e pasur me natrium), zvogëlon rrezikun për shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare.
Rezultatet tregojnë po ashtu se, secila njësi në rritjen e raportit natrium/kalium te personat me shtypje normale të gjakut, rrit për 24% rrezikun për t’u sëmurë nga sëmundjet e zemrës dhe të enëve të gjakut.
Promo
Reklamo këtu
Nga Fafa Resort
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga EBC Cosmetics
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Një shenjë e çuditshme në gjuhë tregon se assesi nuk duhet të pini kafe
Ecja në gjunjë – Ushtrimet taoiste si kurë për shumë sëmundje
Çfarë ngjyre duhet të ketë urina e parë e mëngjesit? Mjekja solli tri epruveta në emision, vetëm njëra mund të jetë simptomë!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Të shtëna me armë zjarri në Prishtinë, pesë të plagosur dërgohen në QKUK
Mysafirët nga Serbia e njoftojnë Kurtin: Beogradi po planifikon zhvendosjen e serbëve të Kosovës për në Sanxhak
Super gol i Edon Zhegrovës përballë PSG-së
Aktorja e famshme turke ka rrënjë shqiptare - flet me krenari për veshjet dhe ushqimet tradicionale
Formë e re e presionit ndaj Netanyahut - grevë e përgjithshme, ‘paralizohet’ gjithçka në Izrael
Vrapi me pengesa i turizmit në Shqipëri: Rritja e pajustifikuar e çmimeve la shezlongët bosh