LAJMI I FUNDIT:

Aroma dhe përmbajtja e portokallit ruajnë shëndetin

Aroma dhe përmbajtja e portokallit ruajnë shëndetin

Vetëm një gotë lëngu të freskët të portokallit siguron 100 mg vitaminë C që është më tepër se rekomandimet ditore prej 60 mg.

Përveçse është i pasur me vitamina, lëngu i portokallit ka edhe substanca që japin aromë të mirë.

Analizat e reja kanë treguar se në lëngun e portokallit ekzistojnë më shumë se 300 substanca kimike të cilat japin aromë.

Njëra nga këto substanca është limoneni, i cili gjendet në lëvoren e portokallit dhe limonit, ndërsa supozohet se mbron në 30% të rasteve nga shfaqja e kancerit të lëkurës.


Në trend Shëndetësi

Më shumë
Fruktoza e tepërt, rrezik për shëndetin e zemrës

Fruktoza e tepërt, rrezik për shëndetin e zemrës

Shëndetësi Lajme
Kalo në kategori