Shkencëtarët vërtetojnë se për flokë të mirë, të shpeshtë e të shëndoshë, rolin kryesorë e luan ushqimi i begatshëm me vitamina, proteina e në sasi të vogla hidratet e karbonit.
ass. dr. Mybera Ferizi, dr.sci
Yndyrat me prejardhje shtazore i përdorni në minimum, kurse ato me origjinë bimore i përdorni sa më shumë. Në ushqim të keni sa më shumë sallata të gjelbër, pemë, e posaçërisht kajsia e kumbulla të terura, të cilat kanë sasi të madhe të vitaminës B dhe bëjnë asimilimin e karotinës, përbërësit kryesorë të flokut. Sasinë e duhur ditore të vitaminave mund ta plotësoni me një lugë tharmë të birrës çdo ditë në mesditë para buke.
Tharmi i birrës është i njohur me përbërjen e pasur të vitaminave të grupit B. Dashamirë i flokut është edhe vitamina F, e cila gjendet në vaj të lulediellit dhe në misër. Kjo është arsyeja që të përdoren më shumë në formë të freskëta e sidomos në sallata.
Për flokë të thatë të përmendim edhe një përbërje të cilën do t’ju përgatitin në barnatore:
Tincture Chamomillae 15.00; Cholesteroli 0,60 60; Oleum Ricini 20.00; Chanel XXX gut.; Spiritus dilutus 125.00.
Me këtë përbërje çdo mëngjes u bëni masazh flokëve. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëKush është fajtori përse fëmijët janë “të pasjellshëm”
Një kombinim të tillë mund ta realizojë vetëm Irina: Një veshje për dhomën e gjumit e ka shoqëruar me çizme lëkure
Psikologia shpalos nevojat bazë të fëmijëve në të gjitha fazat e jetës
Vishni gjithmonë këto nuanca për t'u dukur më e re
Katër përfitimet psikologjike të ndryshimit të gardërobës!
Dhjetë femrat më të bukura në botë, sipas shkencës
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Barcelona do të tentojë transferimin e yllit të Bayernit të cilit i skadon kontrata në fund të sezonit
Njihuni me "ishullin parajsë" në Belize, ku çmimi për një shtëpi nuk është i lirë, por ka shumë për të ofruar
Ky është çifti që thuhet se u gjetën të vdekur, të përqafuar nën rrënoja - pas përmbytjeve shkatërruese në Bosnjë
Ukraina nuk do të anëtarësohet në NATO për sa kohë që unë jam në krye të qeverisë sllovake - thotë kryeministri Fico
Ushqimi për FSK-në - flet ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci
Tifozët e Man United po kërkojnë shitjen e një lojtari pas paraqitjes së dobët ndaj Aston Villës