Vitamina D mund të ulë nivelin e yndyrave që grumbullohet në muskuj dhe i forcon ata, bëjnë të ditur studimet e reja.
Shkencëtarët nga Universiteti i Kalifornisë Jugore kanë studiuar lidhjen në mes rritjes së përqendrimit të yndyrave në muskuj dhe niveleve të ulëta të vitaminës D në gjak, duke analizuar 90 femra të reja të moshës nga 16 deri në 22-vjeçare.
Sipas rezultateve të hulumtimit përqindja e yndyrave në muskujt ka qenë dukshëm më e lartë te femrat që kanë nivel të ulët të vitaminës D në gjak, ndërsa muskujt e tyre kanë qenë dukshëm më të dobët se sa femrat të cilat kanë pasur nivel të duhur të vitaminës D në gjak.
Përqendrimi i vitaminës D prej më pak se 29 nanogram/mL gjak llogaritet si i ulët, ndërsa më pak se 20 nanogram si tepër i ulët. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga ATC Kids
Nga Horizon School
Nga IPKO
Nga Fafa Resort
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Publikohen pamjet e reja të Titanikut - anija e famshme po kalbet në fund të oqeanit
Historiku i përleshjeve Capat-Sekiraqa, që përfundoi me viktima
Indiania e dërgoi djalin në spital sepse gëlltiti një çelës - mjekët e tronditur zbuluan se ai kishte ngrënë edhe disa objekte metalike
Real Madridi kishte vetëm dy objektiva të tjerë në verë - kishte arsye të forta pse u tërhoq
Çfarë tregojnë historitë e zëvendëspresidentëve për shanset e Kamala Harrisit?
Finlanda do të zgjidhë një nga sfidat më të mëdha të njerëzimit