Konsumimi i dozave të larta të vitaminave B, në veçanti vitaminës B2, mund të ndihmojë në parandalimin e sulmeve të migrenës.
Përfundimi është nxjerrë nga një studim i realizuar kohë më parë, që ka hulumtuar efektin e vitaminës B2 në shpeshtësinë, kohëzgjatjen dhe intensitetin e migrenës te 23 persona të moshës nga 20 deri në 65 vjeç.
Çdo pjesëmarrës në studim ka marrë 400 miligramë riboflavinë (B2) çdo ditë për tre muaj dhe ka mbajtur një ditar ku ka shënuar numrin e sulmeve të migrenës, kohëzgjatjen e saj, intensitetin dhe përdorimin e barnave.
Sipas rezultateve të studimit, konsumimi i vitaminës B2 është lidhur me një ulje të numrit të sulmeve të migrenës nga katër në dy.
Pjesëmarrësit po ashtu kanë raportuar ulje të konsumimit të barnave, edhe pse intensiteti i dhimbjeve nuk është zvogëluar.
Konsumimi i vitaminës B2 ka rezultuar vetëm me disa efekte anësore të lehta, si barkqitje, dhimbje në abdomen dhe skuqje në fytyrë. /Mjeku.Net/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga L'Erbolario
Nga Eurokoha
Nga Telegrafi Jobs
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Mashtrimi me pension invaliditeti në Zvicër, gruaja nga Kosova përfitoi pa të drejtë 173 mijë franga
Egli tha se nuk e njeh, kundërpërgjigjet Xheneta: E di shumë mirë se kush jam
Mbyllja e qendrave ilegale për punë sociale në veri, analistët paralajmërojnë për raportet me SHBA-në
Zelensky: Kemi nevojë për 20 sisteme raketore Patriot, do t’i paguajmë
E zgjodhi për ta rikthyer në lojë, G Bani tani ndërron mendim për Gjestin - e quan lojtar të shkëlqyer
Merz përjashton edhe një herë koalicionin me AfD - pasi Weidel thotë se duart e saj janë 'zgjatur' për t'u bashkuar me një qeveri