Një hulumtim në Britaninë e Madhe ka treguar se vetëm aktivitetet fizike nuk do t’u ndihmojnë fëmijëve që vuajnë nga mbipesha, që ta humbin apo ta pakësojnë peshën e tyre trupore.
Në bazë të hulumtimit në universitetin Plimouth, që kishte zgjatur duke filluar në vitin 1990 e deri më 2012, është vërtetuar se ushtrimet fizike kishin pak ndikim. Njëkohësisht sugjerohet që faktori kryesor në zvogëlimin e peshës te fëmijët është zvogëlimi i konsumimit të kalorive në organizëm.
Në studim kishin marrë pjesë rreth 14.000 fëmijë, prej tyre secili kishte kaluar së paku katër javë duke ushtruar në mënyrë që ta testojnë mënyrën se si aktiviteti fizik ndikon në humbjen në peshë gjatë rritjes së tyre.
Ekspertët theksojnë se ushtrimet intensive te fëmijët mund të zëvendësohen me kalimin e kohës në natyrë, duke lozur në ambient të hapur. Në vend të ushtrimeve intensive, autorët e studimit sugjerojnë që më shumë të keni kujdes rreth mënyrës së ushqimit. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Turkish Steel
Nga Edil Project
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Zgjoheni të lodhur? Mjeku tregon se si të llogarisni kohën ideale për të shkuar në shtrat
Si duket procesi i fekondimit in vitro? Videoja që është parë nga miliona njerëz shpjegon gjithçka
Çfarë do të ndodhte nëse në vend të kafes do të pinit çaj?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Livia eliminohet nga Big Brother VIP Albania
Muhamet Dragusha zbulon klubin që ia ndërtoi shtëpinë
Si përfundoi në fajde furrtari nga Prizreni?
Analistët: LVV-ja synon të “peshkojë” deputetë opozitarë për formimin e qeverisë
Paradoksale: Në Dragash mbi 240 vota për partitë serbe, edhe pse atje nuk ka serbë
Palestinezi që ka qëndruar më së gjati në burg, izraelitët pritet ta lirojnë