Ekspertët paralajmërojnë se rrushi, djathërat apo vera e zezë ndërlidhen me shfaqjen e kokëdhimbjes dhe migrenës.
Fajtori sipas shkencëtarëve është tiramina, derivat i aminoacideve natyrore i cili shfaqet pas rënies së nivelit të proteinave. Tek njerëzit e ndjeshëm ndaj kësaj molekulë, tiramina shkakton rritjen e shtypjes së gjakut e më pas rritja e shtypjes së gjakut shkakton kokëdhimbjen.
Simptomat e tiraminës shkaktojnë reaksione alergjike dhe migrenë, ndërsa që studimet tregojnë se më shumë se 20% e migrenës shkaktohet si mostolerancë ndaj tiraminës.
Ushqimet që përmbajnë tiraminë: djathërat e fermentuara, vera e zezë, tharmi i bukës, rrushi i zi, birra, çokollata, agrumet, lakra turshi…etj.
Për tretje më të lehtë të ushqimeve që përmbajnë këtë substancë ndihmojnë artikujt e pasur me squfur si qepa, hudhra dhe brokoli. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Melodia Px
Nga Auto Sherreti
Nga Prishtina Ticket
Nga E Bukura e Dheut
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"A u shit Yamal nga Barcelona te Betisi shkaku i krizës?", pamje që kanë lënë tifozët katalunas të shokuar
Me listën e të nominuarëve tashmë publike: Kush është favoriti për Topin e Artë
Liverpooli tashmë ka gjetur zëvendësuesin e Salah, luan te Real Madridi
“I harxhonte lekët me gra të tjera, veprova në gjaknxehtësi”, dëshmia në polici e 30-vjeçarit që vrau babanë në një fshat të Durrësit
Kush janë aleatët kryesorë të Donald Trump në Evropë?
HISTORIKE: Granit Xhaka nominohet për Topin e Artë