Stresi, ankthi dhe shqetësimi në gjumë mund të jenë simptomat e qarta të pakënaqësisë në vendin e punës.
Kur arrijmë në konkluzionin se motivi i mungesës së lumturisë është puna, sepse nuk marrim kënaqësi prej saj, nuk shkojmë mirë me shefin, sepse nuk kemi të ardhura të mira mund të gjenden edhe zgjidhje.
Këshillat vijnë prej ekspertëve të Business School në Harvard. Fillimisht duhet kuptuar mirë situata e krijuar në punë, më pas duhet të ndryshohet sjellja jonë duke u përpjekur të kalojmë limitet dhe të kërkojmë të marrim kënaqësi duke i bërë gjerat me profesionalizëm.
Hapi i radhës është përqendrimi në aspektet pozitive të punës. Nuk duhet në asnjë mënyrë që t’i vlerësojmë gjëra negative ato që nuk mund të ndryshohen.
Ekspertët thonë se nuk duhet të kushtëzohemi nga mendimet negative dhe nuk duhet të bëjmë çdo gjë vetë. Më e rëndësishmja mbetet besimi në vetvete dhe përpjekja për të arritur më të mirën. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga L'Erbolario
Nga Eurokoha
Nga Telegrafi Jobs
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Mashtrimi me pension invaliditeti në Zvicër, gruaja nga Kosova përfitoi pa të drejtë 173 mijë franga
Egli tha se nuk e njeh, kundërpërgjigjet Xheneta: E di shumë mirë se kush jam
Mbyllja e qendrave ilegale për punë sociale në veri, analistët paralajmërojnë për raportet me SHBA-në
Zelensky: Kemi nevojë për 20 sisteme raketore Patriot, do t’i paguajmë
E zgjodhi për ta rikthyer në lojë, G Bani tani ndërron mendim për Gjestin - e quan lojtar të shkëlqyer
Merz përjashton edhe një herë koalicionin me AfD - pasi Weidel thotë se duart e saj janë 'zgjatur' për t'u bashkuar me një qeveri