LAJMI I FUNDIT:

Ushqimi i shëndetshëm

191 Artikuj

Gjithçka që duhet të dini rreth vezëve: Sa vlera ushqyese kanë, sa shpesh duhet t’i hani dhe a janë të dëmshme

Gjithçka që duhet të dini rreth vezëve: Sa vlera ushqyese kanë, sa shpesh duhet t’i hani dhe a janë të dëmshme

Të njohim produktet
Ushqimet të cilat nuk duhet t’i hani gjatë shtatzënisë

Ushqimet të cilat nuk duhet t’i hani gjatë shtatzënisë

Shtatzëna
A kanë ndikim prindërit sa i përket preferencave ushqimore të fëmijës?

A kanë ndikim prindërit sa i përket preferencave ushqimore të fëmijës?

Këshilla për prindër
Ushqimi që duhet ta shmangni në drekë

Ushqimi që duhet ta shmangni në drekë

Këshilla Lifestyle
Nutricon 2017 – “Për ushqim të shëndetshëm, besoni shkencës e jo rrjeteve sociale”

Nutricon 2017 – “Për ushqim të shëndetshëm, besoni shkencës e jo rrjeteve sociale”

Maqedonia e Veriut
Dietë 7-ditore me kastravecë dhe dy ushtrime fizike të cilat bëjnë të humbni peshë në afat rekord

Dietë 7-ditore me kastravecë dhe dy ushtrime fizike të cilat bëjnë të humbni peshë në afat rekord

Dietë
Sekreti i dietës të Elle Macphersonit: perime, perime dhe më shumë perime (Foto)

Sekreti i dietës të Elle Macphersonit: perime, perime dhe më shumë perime (Foto)

Ushqim i shëndetshëm
Dieta bizare e Maywather çdo ditë para ndeshjes me McGregor (Foto)

Dieta bizare e Maywather çdo ditë para ndeshjes me McGregor (Foto)

Dietë
Çfarë duhet të hani për flokë të shëndetshëm?

Çfarë duhet të hani për flokë të shëndetshëm?

Flokë dhe stil
Forcojeni sistemin e imunitetit të foshnjës me ushqimin e duhur

Forcojeni sistemin e imunitetit të foshnjës me ushqimin e duhur

Për nënat
Gjashtë rregullat sekrete të dietave të futbollistëve

Gjashtë rregullat sekrete të dietave të futbollistëve

Nutricion
Mateni peshën tuaj çdo ditë: Mund t’ju duket e parëndësishme, por ju motivon ta arrini qëllimin tuaj

Mateni peshën tuaj çdo ditë: Mund t’ju duket e parëndësishme, por ju motivon ta arrini qëllimin tuaj

Këshilla Lifestyle
Çfarë hanë njerëzit e shëndetshëm në mëngjes

Çfarë hanë njerëzit e shëndetshëm në mëngjes

Nutricion
Provoni këto ushqime magjike për të djegur dhjamin më shpejt

Provoni këto ushqime magjike për të djegur dhjamin më shpejt

Nutricion
Të domosdoshme gjatë verës: Ushqimet të cilat ju mbrojnë nga rrezet e diellit

Të domosdoshme gjatë verës: Ushqimet të cilat ju mbrojnë nga rrezet e diellit

Të tjera
​Ushqimi mediteran ul rrezikun e kancerit të gjirit

​Ushqimi mediteran ul rrezikun e kancerit të gjirit

Këshilla dhe arsye
Nëse dëshironi të humbni peshë, ushqehuni mirë në mëngjes

Nëse dëshironi të humbni peshë, ushqehuni mirë në mëngjes

Nutricion
RREGULLAT e ARTA që duhet t’i ndiqni për t’i shfaqur muskujt e barkut

RREGULLAT e ARTA që duhet t’i ndiqni për t’i shfaqur muskujt e barkut

Ndërtim i muskujve
Asnjëherë më nuk do ta shmangni shujtën e mëngjesit pasi ta lexoni këtë

Asnjëherë më nuk do ta shmangni shujtën e mëngjesit pasi ta lexoni këtë

Nutricion
Dieta ‘Wimbledon 2017’: Heather Watson ka publikuar dietën e saj të cilën çdokush që ushtron rregullisht mund ta ndjekë

Dieta ‘Wimbledon 2017’: Heather Watson ka publikuar dietën e saj të cilën çdokush që ushtron rregullisht mund ta ndjekë

Ushqim i shëndetshëm
Jonah Hill tregon sekretet për humbje të shpejt të peshës (Foto)

Jonah Hill tregon sekretet për humbje të shpejt të peshës (Foto)

Këshilla Lifestyle
​Ushqimet për disponim të mirë

​Ushqimet për disponim të mirë

Të njohim produktet
Gazetari e provoi dietën “Baywatch” të Zac Efronit për dy muaj, shikoni rezultatet (Foto)

Gazetari e provoi dietën “Baywatch” të Zac Efronit për dy muaj, shikoni rezultatet (Foto)

Ndërtim i muskujve
Si ta fitoni një trup veror: Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë ta arrini këtë

Si ta fitoni një trup veror: Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë ta arrini këtë

Ushqim i shëndetshëm


mob5