Sekreti i dietës të Elle Macphersonit: perime, perime dhe më shumë perime (Foto)
Kopjimi i dietës së një ylli nuk do të thotë që gjithsesi të hani çfarë ata kanë në shujtën e tyre, sepse jo gjithsecili mund ta përballojë një dietë të caktuar.
Por, Elle Macpherson ka zbuluar dietën e saj, dhe dieta e saj është e arritshme për shumicën e njerëzve, transmeton Telegrafi.
Super modelja 53 vjeçare ka treguar se dieta e saj kryesisht përmban perime.
“Unë mundohem që të ha vetëm ushqime organike – prandaj dieta ime kryesisht përmban pemë e perime, proteina të pastra pa hormone si peshku dhe pula”, ka treguar Macpherson për Popsugar.
Për mëngjes, ajo sugjeron të hani vezë të zier ose miell tërshëre me fruta – ajo i preferon grejpfrutët dhe boronicat.
Dreka kryesisht përmban “ushqime të gjelbra”, si spinaqi.
Ndërsa darka shpeshherë përmban peshk të kombinuar me pemë e perime. /Telegrafi/
Nga Cinestar
Nga EBC Cosmetics
Nga StaffiX
Nga 75-mall
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Udhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Hormoni i shtatzënisë: Çfarë është Beta h-CG dhe si ndryshohen vlerat e saj!
A e keni ditur që kontracepcioni vërtet shton dëshirën për seks?
Përzieni pastën e dhëmbëve me urinë për të kuptuar nëse jeni shtatzënë (Video)
Kur testi i shtatzënisë rezulton negativ i rremë: Ka tri arsye për shfaqjen e vetëm një vije, e treta është shumë e rrezikshme!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre