Shkencëtarët në studimin e ri për Fondin botëror për kërkime mbi kancerin, zbuluan se ushqimi mediteran ul rrezikun nga kanceri i gjirit për 40 për qind.
Duke pasur parasysh se në ushqimin mediteran konsumohen ushqime të pasura me substanca ushqyese siç janë arrat, pemët, perimet, peshqit, drithërat dhe vaji i ullirit, ajo mund të ulë rrezikun nga goditja në tru dhe sëmundjet e zemrës.
Ushqimi mediteran është sidomos efikas në uljen e rrezikut nga kanceri ER-negativ i gjirit, i cili zakonisht paraqitet në post-menopauzë dhe i cili nuk mund të shërohet me ndihmën e terapisë hormonale.
Udhëheqësi i studimit, profesori Pit van den Brant zbuloi se rreziku nga kanceri i gjirit është ulur në mesin e grave, të cilat përdorin ushqimin mediteran, por që nuk kanë jetuar në vendet mediterane.
Në studim, i cili është publikuar në revistën “International Journal of Cancer”, po ashtu thuhet se një lloj i tillë i kancerit të gjirit zakonisht ka prognoza të këqija nga të tjerët.
Në hulumtim, i cili ka zgjatur 20 vjet, shkencëtarët kanë vëzhguar 62.573 gra në moshën prej 55 deri 69-vjeç. Me kujdes është përcjell ushqimi i tyre, në të cilin përdorimi i mishit të kuq, ëmbëlsirave, bukës dhe orizit ishte në nivel të ulët, transmeton kp.
Në ushqimin mediteran konsumimi i alkoolit është i matur, por duke ditur se ai ndikon në paraqitjen e kancerit të gjirit, ai ishte përjashtuar nga studimi.
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNicole Kidman ‘përqafon’ trendin e ri të flokëve dhe duket kaq ndryshe
Të famshmit që duken bukur edhe pa grim
Zhvillimi i zakoneve të shëndetshme të të ushqyerit në shtëpi dhe në Çerdhe/Kopsht!
Sa shpesh duhet të lani flokët, përgjigjja do t'ju habisë
Si të mbetesh shtatzënë për gjashtë muaj?
Tri modele flokësh që vërshuan rrjetet sociale: Të frymëzuara nga vitet shtatëdhjetë, i shkojnë çdo femre
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes