Ky mund të jetë shkaku i ankthit tënd!

Pushoni pa rrezikuar – alternativat natyrale për pilulat e gjumit

Pse po zgjohem nga gjumi shumë herët? Përgjigjet doktoresha

Dritat e pajisjeve teknologjike shkaktojnë pagjumësi

Pagjumësia, dhimbja e kokës dhe epilepsia mund të kenë shkaktarin e njëjtë

Ç’duhet të bësh kur nuk mund të flesh

Mungesa adekuate e gjumit sjell e rritë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit

Studimi që jep alarmin: Buka e bardhë dhe sheqeri çrregullojnë gjumin

Dashuria e sëmurë – zinxhiri që prangos zemrën

Pse duhet të flesh çdo natë me një hudhër poshtë jastëkut; nuk është paragjykim

Mungesa e gjumit e lodhë tepër trurin, e ulë tepër përqendrimin dhe prireni të bëni më shumë gabime

Stresi, rënia e imunitetit dhe pagjumësia: Jeta pa seks bart pasoja serioze!

Optimistët bëjnë gjumë më të mirë sesa pesimistët

Femrat i humbin tri orë gjumë çdo natë – shkaktarë partneri dhe fëmijët

Me ushtrime kundër pagjumësisë dhe tendosjes

Ilaçi magjik për gjumë: Mjafton ta konsumoni një gotë dhe do të flini brenda një minute

Rrëfimi i Maradonas për vajzat e tij: Unë isha duke vdekur, ato blinin apartamente në Miami

Adoleshentët që nuk flenë sa duhet do të kenë probleme me zemrën

10 arsye pse nuk ju zë gjumi natën

Efektet e dëmshme anësore që i kanë pilulat e gjumit

Si të luftojmë pagjumësinë dhe të flemë të qetë pa ilaçe?

Tabletat për gjumë shkaktojnë demencën?

Nga erëzat te kafeja, tetë zakone që shkatërrojnë gjumin e natës