Mungesa e gjumit e lodhë tepër trurin, e ulë tepër përqendrimin dhe prireni të bëni më shumë gabime
Nëse ndiheni sikurse nuk jeni duke menduar aq mprehtë pas një nate a gjumë, atëherë hulumtimet thonë se nuk jeni duke imagjinuar asgjë.
Ndikimet mendore të mungesës së gjumit janë shumë më serioze sesa ç’është besuar më parë, transmeton Telegrafi.
Hulumtimet kanë treguar se mungesa e gjumit i dyfishon shanset për të bërë gabime në punë, e trefishon numrin e gabimeve në përqendrim, etj.
Personat që bëjnë pak gjumë duhet të kushtojnë vëmendje në pothuajse çdo gjë që bëjnë sepse thjesht nuk mund t’i besojnë vetes se nuk do të bëjnë gabime të çmueshme.
Shpeshherë – siç janë rastet kur janë duke vozitur – këto gabime mund të kenë pasoja tragjike. /telegrafi/
Promo
Reklamo ketu
Nga ACN Midea
Nga Telegrafi Jobs
Nga Korporata Rugove
Nga Bau Market
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Shtatë lloje frutash që përmbajnë një përqindje të lartë kalciumi: Një mineral jashtëzakonisht i rëndësishëm
Si ndikon puna e zorrëve dhe shëndeti i mikrobiomës në zhvillimin e disa sëmundjeve autoimune
Një shenjë para se të flini mund të zbulojë problemet e zemrës!
A duhet të shqetësoheni nëse nuk po përjetoni efekte anësore nga vaksina Pfizer?
A mundet hunda artificiale të “nuhasë” sëmundjet, si dhe ushqimin e prishur?
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini çaj çdo ditë
Shitet banesa e përshtatshme për familje të vogla, 93.72m² në Prishtinë – mundësitë e pagesës të përshtatshme për gjithsecilin ID-235
Lokacioni ideal, ajri i pastër dhe shtëpia e ëndrrave tuaja – kjo ofertë është e duhura për ty! ID-234
Banesa me 57.83m² në Prishtinë është vënë në shitje – pamje mahnitëse dhe opsione të lira pagese! ID-233
SUPER ZBRITJE në tokën me 67.8 ARI me qera në Trudë të Prishtinës – mund të ndahet në tri parcela ID-187
Penthouse luksoz me pamje të mrekullueshme – gjeni vendbanimin e ëndrrave tuaja! ID-232
Fotot e rreme të vajzave të reja të zhveshura – të krijuara me Inteligjencën Artificiale – tronditin një qytet të vogël spanjoll
Zbuloni sekretin e bukurisë me peptide të kolagjenit Naturagen – tash me 50% në Telegrafi Deals
Stil, funksionalitet dhe zbritje – ofertat në Telegrafi Deals nuk kanë të ndalur
Shfrytëzo ofertën – blej me zbritje maicën në Telegrafi Deals
Syze Hugo Boss ekskluzivisht me zbritje në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Gjithçka nga beteja e së dielës në veri, ku mbeti i vrarë një polic i Kosovës dhe tre sulmues serbë
Gjesti human i policëve të Kosovës, i ofrojnë ndihmë mjekësore serbit të plagosur në veri
Policia tregon çka gjeti brenda manastirit të Banjskës dhe përreth tij
Deputeti gjerman i reagon Vuçiqit: Nuk duhet të shohim atë nëse viktimat janë shqiptarë apo serbë, por pse duhet të vriten
Kandiq: Vuçiq t’u bëjë thirrje serbëve t’i dorëzojnë armët
Drejtoresha e Spitalit të Mitrovicës tregon për gjendjen e policit të plagosur