Shkarkoje aplikacionin:
Muskujt
159 Artikuj
Parandaloni humbjen e muskujve duke i konsumuar këto dy fruta çdo ditë
Ushqim i shëndetshëm
Ushtrime të rëndomta për heqje yndyre e dhjami nga barku
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Koha më e mirë për pompa
Ndërtim i muskujve
Lenny Kravitz rikthehet për të marrë vëmendje me trupin muskulor në moshën 57 vjeçare
Yjet
Ish-modeli 55-vjeçar i Versace tregon sekretin bizar për muskujt e barkut
Ndërtim i muskujve
Ky ushtrim për muskuj barku zgjat vetëm pesë minuta – zëvendëson një orë stërvitje
Ndërtim i muskujve
A duhet të pini shejk proteinash pas stërvitjeve?
Sport / Fitnes
Kardio dhe boksi: Një kombinim i fuqishëm ushtrimesh për një linjë të përsosur
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
16 kilogramë muskuj në gjysmë viti është pothuajse e pamundur – përveç nëse jeni Conor McGregor
Ndërtim i muskujve
Vëmendja te fiziku tij – Ronaldo sërish në fokus me formën mahnitëse trupore
Yjet
Për tonifikimin e këmbëve dhe shtrëngimin e të gjithë muskujve: 21 minuta ushtrime që bëhen për 21 ditë
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Do t’i aktivizoni të gjithë muskujt: 30 minuta stërvitje të vështirë në shtëpi
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Një ilaç për stresin më të madh: Gjysmë ore ushtrime joga për të relaksuar të gjithë trupin
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Ngërçi i këmbës – shkaqet e mundshme dhe parandalimi
Shëndetësi Lajme
Studimi i ri tregon se mungesa e vitaminës D mund t’i dobësojë muskujt ndërsa plakemi
Shëndetësi Lajme
Frutat që duhet të zgjidhni për muskuj të fortë dhe shëndet të plotë
Shëndetësi
Çfarë mund ta shkaktojë dhimbjen e muskujve të kraharorit dhe si trajtohen
Shëndetësi Lajme
Disa prej efekteve anësore të qumështit
Shëndetësi Lajme
Trening i lehtë në shtëpi: Ushtrime 15-minutëshe për muskuj të hollë të duarve dhe shpinë të definuar!
Fitnes në shtëpi
Pije për tonus më të mirë të muskujve: ‘Bombë energjike’ e pasur me proteina!
Të njohim produktet
Pirja e çajit të gjelbër mund të ndihmojë në parandalimin e humbjes së muskujve ndërsa plakeni
Të njohim produktet
Me këtë trening muskujt e vitheve do t’ju rriten deri në maksimum!
Ndërtim i muskujve
Këtë femër me biceps të gjerë 40 cm vazhdimisht e ngatërrojnë me mashkull
Ndërtim i muskujve
Vakuumi i stomakut, sekreti për të pasur muskuj barku?
Ndërtim i muskujve
Promo
Reklamo këtu
Nga Nea Body Center
Nga Kosmonte Foods
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Emona Center
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më shumë
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më shumë
Më të lexuarat
Aksidenti me tre viktima në Çubrel të Skenderajt: Edhe pesë të lënduar, katër prej tyre zyrtarë policorë
Lajme
Driloni: Banorët nuk më uruan fitoren, e di që më kanë inati
Magazina
Kurti reagon pas aksidentit me tre të vdekur në rrugën Mitrovicë-Pejë
Lajme
Publicisti serb: Beogradi duhet të përballet me realitetin për Kosovën, iluzion të pritet një ndryshim i politikës amerikane
Lajme
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime
E quajti Ramush Haradinajn “gjeneral të vetëshpallur”, OVL-UÇK në Pejë i reagon Gërvallës
Lajme