Këtë femër me biceps të gjerë 40 cm vazhdimisht e ngatërrojnë me mashkull
Theresa Ivancik, nga Balteri i Pensilvanisë, ka filluar të merret me ngritje peshash kur ishte tinejxhere, ndërsa tani i ka 37 vjet, dhe ka biceps të gjerë 40 cm, ndërkaq njerëzit shpesh mendojnë që është mashkull
Ajo thotë se kur ishte 20 vjeç lexonte revista fitnesi dhe dëshironte të kishte muskuj sikur ato femra që i shihte në ato revista, transmeton Telegrafi.
Ka filluar të ushtrojë për gara bodibildingu dhe shpejt ka njohur të fejuarin e ardhshëm, Jeff Harlan, i cili është trajner i femrave.
Trajneri dhe bashkëshorti i ardhshëm e ka këshilluar për ushqimin, andaj ka bërë pauzë prej disa muajsh.
Një ndër këshillat e para të cilat ia ka dhënë ka qenë të rrisë marrjen ditore të kalorive nga 800 në 1800.
Theresa e ka kuptuar që ushqimi është një karburant i rëndësishëm për organizmin e saj dhe ka ndërprerë ushqimin e çrregullt.
Pas kësaj, përfundimisht ka arritur t’i realizojë qëllimet e veta dhe ka fituar në gara të shumta.
Ajo, tani është trajner personal, fitnes model dhe bodibildere profesionste.
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNëse dëshironi lumturi, motivim dhe paqe të mendjes, ndiqni këto këshilla
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Si të lajmë lodrat prej pelushi
Çfarë puthjesh dëshirojnë meshkujt, çfarë femrat?
Të drejtat dhe obligimet e trashëgimtarit në procedurën trashëgimore: Testamenti dhe gjithçka që duhet të dini
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë