LAJMI I FUNDIT:

Këtë femër me biceps të gjerë 40 cm vazhdimisht e ngatërrojnë me mashkull

Këtë femër me biceps të gjerë 40 cm vazhdimisht e ngatërrojnë me mashkull

Theresa Ivancik, nga Balteri i Pensilvanisë, ka filluar të merret me ngritje peshash kur ishte tinejxhere, ndërsa tani i ka 37 vjet, dhe ka biceps të gjerë 40 cm, ndërkaq njerëzit shpesh mendojnë që është mashkull

Ajo thotë se kur ishte 20 vjeç lexonte revista fitnesi dhe dëshironte të kishte muskuj sikur ato femra që i shihte në ato revista, transmeton Telegrafi.


Ka filluar të ushtrojë për gara bodibildingu dhe shpejt ka njohur të fejuarin e ardhshëm, Jeff Harlan, i cili është trajner i femrave.

Trajneri dhe bashkëshorti i ardhshëm e ka këshilluar për ushqimin, andaj ka bërë pauzë prej disa muajsh.

Një ndër këshillat e para të cilat ia ka dhënë ka qenë të rrisë marrjen ditore të kalorive nga 800 në 1800.

Theresa e ka kuptuar që ushqimi është një karburant i rëndësishëm për organizmin e saj dhe ka ndërprerë ushqimin e çrregullt.

Pas kësaj, përfundimisht ka arritur t’i realizojë qëllimet e veta dhe ka fituar në gara të shumta.

Ajo, tani është trajner personal, fitnes model dhe bodibildere profesionste.

/Telegrafi/

Në trend Stil

Më shumë
Nëse dëshironi lumturi, motivim dhe paqe të mendjes, ndiqni këto këshilla

Nëse dëshironi lumturi, motivim dhe paqe të mendjes, ndiqni këto këshilla

Këshilla Lifestyle
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!

Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!

Intimitet dhe Pasion
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet

A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet

A e dini se...
Si të lajmë lodrat prej pelushi

Si të lajmë lodrat prej pelushi

Këshilla dhe ide
Çfarë puthjesh dëshirojnë meshkujt, çfarë femrat?

Çfarë puthjesh dëshirojnë meshkujt, çfarë femrat?

Lifestyle
Të drejtat dhe obligimet e trashëgimtarit në procedurën trashëgimore: Testamenti dhe gjithçka që duhet të dini

Të drejtat dhe obligimet e trashëgimtarit në procedurën trashëgimore: Testamenti dhe gjithçka që duhet të dini

Këshilla Lifestyle
Kalo në kategori