LAJMI I FUNDIT:

Frymëmarrja

78 Artikuj

Bllokimi i rrugëve të frymëmarrjes te fëmijët

Bllokimi i rrugëve të frymëmarrjes te fëmijët

Këshilla mjekësore
Mënyra më efektive për t’i ndalur sulmet e panikut

Mënyra më efektive për t’i ndalur sulmet e panikut

Psikologji
Nëse bëni kështu me gjuhë, do të flini brenda pak sekondave!

Nëse bëni kështu me gjuhë, do të flini brenda pak sekondave!

Të tjera
Reaksionet alergjike nga kanakarët shtëpiakë – çfarë duhet të bëni?

Reaksionet alergjike nga kanakarët shtëpiakë – çfarë duhet të bëni?

Të tjera
Pesë mënyra për t’i pastruar mushkëritë në mënyrë natyrale

Pesë mënyra për t’i pastruar mushkëritë në mënyrë natyrale

Këshilla mjekësore
Praktikojeni me stomakun bosh: Një ushtrim i thjeshtë frymëmarrjeje që pastron sinuset

Praktikojeni me stomakun bosh: Një ushtrim i thjeshtë frymëmarrjeje që pastron sinuset

Mjekësi alternative
Çaji natyral kundër kollës: Kur keni kollë të thatë, ky është shpëtim!

Çaji natyral kundër kollës: Kur keni kollë të thatë, ky është shpëtim!

Mjekësi alternative
Dhimbjet e reumatizmit mund të nxiten nga stresi dhe mërzia

Dhimbjet e reumatizmit mund të nxiten nga stresi dhe mërzia

Shëndetësi Lajme
Nevoja për një lloj të ri perceptimi!

Nevoja për një lloj të ri perceptimi!

Të tjera
Ju duhet vetëm të numëroni deri në tre: një ushtrim i thjeshtë dhe i fuqishëm frymëmarrjeje kundër pagjumësisë

Ju duhet vetëm të numëroni deri në tre: një ushtrim i thjeshtë dhe i fuqishëm frymëmarrjeje kundër pagjumësisë

Këshilla mjekësore
Shenjat paralajmëruese në frymëmarrjen tuaj që tregojnë se mund të keni kolesterol të lartë

Shenjat paralajmëruese në frymëmarrjen tuaj që tregojnë se mund të keni kolesterol të lartë

Shëndetësi Lajme
Mënyra më e mirë për t’u zgjuar: Teknika 4-4-4-4 funksionon pas 5 minutash dhe sjell energji për të gjithë ditën

Mënyra më e mirë për t’u zgjuar: Teknika 4-4-4-4 funksionon pas 5 minutash dhe sjell energji për të gjithë ditën

Të tjera
Pija më e mirë për heqjen e gëlbazës: Ju çliron nga bakteret dhe viruset e grumbulluara në rrugët e frymëmarrjes

Pija më e mirë për heqjen e gëlbazës: Ju çliron nga bakteret dhe viruset e grumbulluara në rrugët e frymëmarrjes

Mjekësi alternative
Frymëmarrja e drejtë zvogëlon rrahjet e zemrës dhe stresin, ngadalëson metabolizmin

Frymëmarrja e drejtë zvogëlon rrahjet e zemrës dhe stresin, ngadalëson metabolizmin

Të tjera
Ky ushtrim 5 minutësh për frymëmarrje ul presionin e gjakut më shumë se 30 minuta ushtrime kardio

Ky ushtrim 5 minutësh për frymëmarrje ul presionin e gjakut më shumë se 30 minuta ushtrime kardio

Shëndetësi Lajme
Një test prej 25 sekondash tregon nëse shëndeti juaj është në rrezik!

Një test prej 25 sekondash tregon nëse shëndeti juaj është në rrezik!

Të tjera
Relaksohuni në pak minuta me teknikën e frymëmarrjes antistres

Relaksohuni në pak minuta me teknikën e frymëmarrjes antistres

Të tjera
Frymëmarrja e mirë – thelbësore për shëndetin

Frymëmarrja e mirë – thelbësore për shëndetin

Shëndetësi Lajme
Ekspertët pohojnë: Teknika 4-4-4 zgjidh edhe problemet më të mëdha

Ekspertët pohojnë: Teknika 4-4-4 zgjidh edhe problemet më të mëdha

Të tjera
Ç’është dhe si ta realizoni metodën 3-6-5, për një gjumë më të mirë!

Ç’është dhe si ta realizoni metodën 3-6-5, për një gjumë më të mirë!

Të tjera
“Pranayama”, një teknikë e thjeshtë frymëmarrjeje mund t’ju ndryshojë jetën

“Pranayama”, një teknikë e thjeshtë frymëmarrjeje mund t’ju ndryshojë jetën

Të tjera
Maska ju krijon probleme me frymëmarrjen? Zbuloni mënyrën si të forconi mushkëritë

Maska ju krijon probleme me frymëmarrjen? Zbuloni mënyrën si të forconi mushkëritë

Shëndetësi Lajme
Nëse fëmija merr frymë kështu, urgjentisht çojeni te mjeku: Këtë video duhet ta shikojnë të gjithë prindërit!

Nëse fëmija merr frymë kështu, urgjentisht çojeni te mjeku: Këtë video duhet ta shikojnë të gjithë prindërit!

Shëndetësi Lajme
Frymëmarrja: Shenja që mund të nënkuptojë se tensioni i gjakut ka arritur nivelet e urgjencës

Frymëmarrja: Shenja që mund të nënkuptojë se tensioni i gjakut ka arritur nivelet e urgjencës

Të tjera