Shtatë frutat që duhet t’i hani secilën ditë

Kujdes: Kjo pjesë e frutave dhe perimeve është më e rrezikshmja, ka më shumë pesticide!

Mënyra për ruajtjen më të mirë të pemëve dhe perimeve në shtëpi

Nutricionistët zbulojnë: Këto ushqime janë jashtëzakonisht të shëndetshme, por nuk duhen ngrënë të papërpunuara

A e dini se frutat mund të shkaktojnë sëmundje të mëlçisë?

Si t’i eliminoni të gjitha bakteret dhe pesticidet nga dredhëzat, mjedrat dhe frutat e tjera

Frutat që duhet të zgjidhni për muskuj të fortë dhe shëndet të plotë

Këto ushqime mund t’i hani edhe pasi t’u ketë skaduar afati

Sa është sasia ideale e sheqerit që duhet të përmbajë një ‘smoothie’?

Si duhet të hani fruta kur jeni në dietë?

Meqë është verë, mos harroni të shtoni këto fruta antitumorale në dietën tuaj

Lumturia varet nga frutat dhe perimet

E papritur: Këta artikuj kurrë mos i qitni në blender

Tri pemë frutore të cilat ulin shtypjen e gjakut: Ilaçe natyrale për hipertension

Kourtney Kardashian ka fakte se frutat shkaktojnë celulit, po ekspertët çfarë thonë?

Si t’i bindni fëmijët që të hanë fruta

Frutat që veprojnë si pastrues natyralë dhe na ndihmojnë për një tretje më të rregullt e të shëndetshme

Pse frutat duhet t’i hani gjithmonë para buke?

Sekreti i 17 vjeçares që i humbi 60 kilogramë brenda vitit (Foto)

Lajini frutat dhe perimet me uthull molle për t’i pastruar nga 98% e pesticideve dhe baktereve

Si të shpëtojmë nga celuliti