Ankthi
160 Artikuj
Kjo bimë redukton ankthin në mënyrë natyrale dhe efektive
Mënyra më efektive për t’i ndalur sulmet e panikut
Sondazhi i ri: Pothuajse gjysma e punonjësve evropianë rrezikohen nga problemet e shëndetit mendor
Anksiolitikët ose antidepresivët. Cila është zgjedhja më e mirë?
Aroma e kësaj luleje ndihmon te problemet me ankthin dhe pagjumësinë, por edhe kundër fobive
Tre hapa për të hequr qafe panikun dhe ankthin – këshilla e një psikiatri të famshëm
Përmirësimet që do t’i ndjeni në trupin tuaj nëse hiqni dorë nga pijet energjike
Ekspertët e Harvardit pohojnë: Ndërprerja e marrjes së antidepresantëve mund të çojë në “stuhi mendimesh”
Mënyrat për t’i kontrolluar mendimet tuaja
Çfarë e shkakton ankthin e mëngjesit dhe si ta përballoni
Ushqimet që duhet të shmangni nëse dëshironi ta shmangni ankthin
Disa nga shenjat treguese se po pini shumë kafe
Shenjat që tregojnë se qeni juaj po përjeton frikë ose ankth
Stresi, pagjumësia, ankthi? Provoni ASMR-në!
Ky ushtrim i thjeshtë meditimi mund t’ju ndihmojë të hiqni dorë nga inati dhe të gjeni paqen e brendshme
Disa mite të pa vërteta lidhur çrregullimet e ankthit
Ju që keni fobi fluturimet, ç’duhet të bëni nëse përballeni me gjendje ankthi në aeroplan
Ankthi më i madh i femrave është shefja femër
Kendall Jenner ndan një mesazh për ata që luftojnë me ankthin: Nuk është kurrë vonë për t’u bërë personi që keni dashur gjithmonë të jeni
Pasojat e COVID, rreth 6% e personave përjetojnë ankth e depresion, moshat më të prekura janë 20-30 vjeç
Cila është lidhja midis inteligjencës dhe depresionit? Sa të zhgënjyer ishin gjenitë nga fusha të ndryshme të jetës?
Rrethi vicioz: Dy arsye të rëndësishme pse ankthi vazhdon të kthehet te ju
Simptomat e ankthit: Katër mënyra natyrale për të ndihmuar në lehtësimin e çrregullimit të humorit
Shprehitë ushqyese që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin mendor
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Mbyllet gjysmëfinalja e parë e Eurovisionit - këto janë 10 vendet që u kualifikuan në finalen e madhe
Katër vite pritje, Dortmundi tani me një veprim hakmarrës turpëron PSG-në në rrjetet sociale
Bonusi i jashtëzakonshëm që Bellingham do ta fitojë nëse Real Madridi fiton Ligën e Kampionëve
Ish-legjenda e njohur e Real Madridit i bashkohet Ronaldos tek Al-Nassr
Shumë debate për këtë moment: A ishte penallti për PSG-në kur Hummels e rrëzoi Dembelen?
Çka është rregulla 30:30:30:10 kur bëhet fjalë për financat dhe si duhet ta shfrytëzoni?