Një hulumtim, në të cilin kanë marrë pjesë më shumë se 2.500 participantë të moshave ndërmjet 65 dhe 84 vjeç, ka treguar se konsumimi i peshkut dhe guacave të pasura me acide omega-3-yndyrore, i mbron sytë nga çrregullimi i quajtur degjenerimi makular.
Degjenerimi makular është sëmundje kronike që lidhet me moshën e që karakterizohet me dëmtimin e pjesës së syrit, e cila është përgjegjëse për mprehtësinë qendrore të shikimit.
Sipas studimit të botuar në revistën Ophthalmology, acidet omega-3-yndyrore ofrojnë mbrojtje nga kjo sëmundje, apo ngadalësojnë përparimin e saj, ashtu që autorët e studimit rekomandojnë konsumimin e peshkut dhe të guacave për të mbrojtur sytë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga E Bukura e Dheut
Nga ATC Kids
Nga Horizon School
Nga IPKO
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Publikohen pamjet e reja të Titanikut - anija e famshme po kalbet në fund të oqeanit
Historiku i përleshjeve Capat-Sekiraqa, që përfundoi me viktima
Indiania e dërgoi djalin në spital sepse gëlltiti një çelës - mjekët e tronditur zbuluan se ai kishte ngrënë edhe disa objekte metalike
Real Madridi kishte vetëm dy objektiva të tjerë në verë - kishte arsye të forta pse u tërhoq
Çfarë tregojnë historitë e zëvendëspresidentëve për shanset e Kamala Harrisit?
Finlanda do të zgjidhë një nga sfidat më të mëdha të njerëzimit