Konsumimi i sa më i madh i peshkut, ndihmon trurin dhe mbron prej shumë sëmundjeve, duke përfshirë edhe Alzheimerin
Pakësimi i volumit të trurit është një shenjë e sëmundjes Alzheimer, njësoj si plakja normale. Britanikët, shkruan Idea, janë duke u këshilluar për të ngrënë peshk të paktën dy herë në javë, duke përfshirë edhe një pjesë të menysë, vaj peshku.
Një nga acidet yndyrore të rëndësishme omega-3, është acid docosahexaenoic (DHA), e cila është menduar për të ndihmuar qelizat nervore që të komunikojnë me njëri-tjetrin.
Burimi më i pasur i ushqyeshëm është peshku me vaj, si harengë, skumbri dhe sardelet. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Camelot Kosova
Nga E Bukura e Dheut
Nga Foleja
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë tregonte harta dhe ‘plani i Netanyahu për Gazën’?
Çanak: Sulmi në Banjskë, fundi i luftimeve midis Serbisë e Kosovës
Kush i fiton zgjedhjet parlamentare të 9 shkurtit, komentojnë analistët
Çfarë kërkoi Rabiot që frikësoi Juventusin, Milanin dhe klubet në Turqi
Zbulohen top 10 lojtarët më të paguar te Man United - dominohet nga "dështakët"
San Marino merr fitoren e parë pas më shumë se 20 vitesh