Nëse keni fat ta arrini moshën 90 vjeçare, do të ndaleni së plakuri, thonë ekspertët nga biologjia evolucionare pranë Universitetit të Kalifornisë.
Sipas tyre, organizmi në moshën 90 vjeçare ndalet së plakuri, ndërsa për të jetuar kaq gjatë, ekspertët thonë se që nga mosha 30 vjeçare duhet ta filloni dietën e “kohës së gurit”.
Ky regjim i ushqimit ndalon konsumimin e drithërave dhe produkteve të qumështit, ndërsa u jep përparësi frutave të detit, pemëve dhe perimeve dhe produkteve arrore.
Konsumimi i ushqimit të tillë, të cilin e kanë ngrënë paraardhësit tonë, përveç se pengon shtimin në peshë, njëkohësisht parandalon shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme që shoqërohen me plakjen. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika

Zgjoheni të lodhur? Mjeku tregon se si të llogarisni kohën ideale për të shkuar në shtrat

Si duket procesi i fekondimit in vitro? Videoja që është parë nga miliona njerëz shpjegon gjithçka

Çfarë do të ndodhte nëse në vend të kafes do të pinit çaj?

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!

25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat

Livia eliminohet nga Big Brother VIP Albania

Muhamet Dragusha zbulon klubin që ia ndërtoi shtëpinë

Si përfundoi në fajde furrtari nga Prizreni?

Analistët: LVV-ja synon të “peshkojë” deputetë opozitarë për formimin e qeverisë

Paradoksale: Në Dragash mbi 240 vota për partitë serbe, edhe pse atje nuk ka serbë

Palestinezi që ka qëndruar më së gjati në burg, izraelitët pritet ta lirojnë