Të rriturit që flenë më shumë se tetë orë gjatë natës, 30 për qind më shumë kanë gjasa të vdesin më herët, thuhet në hulumtimin e ri.
Studimi që zgjati më shumë se një dekadë, ka gjetur se njerëzit që flenë më pak se gjashtë orë, janë më të rrezikuar të vdesin më herët sesa ata që flenë më shumë se shtatë orë.
Më shumë se një milion njerëz janë pyetur për shprehitë e tyre të gjumit dhe gjetjet janë prezantuar si pjesë e studimit të kryer nga Warwick University, transmeton Koha.net.
Profesori Franco Cappuccio, pjesëmarrësit i ka ndarë në tri grupe: Ata që flenë më pak, ata që flenë mesatarisht dhe njerëzit që e teprojnë me gjumin e tyre.
Ai ka gjetur se 30 për qind e njerëzve që flenë më shumë kanë vdekur krahasuar me të anketuarit që bëjnë gjumë mesatar.
12 për qind e njerëzve që flenë më pak kanë vdekur në të njëjtën periudhë, krahasuar me njerëzit që flenë mesatarisht.
© KOHA
Promo
Reklamo këtu
Nga Elen
Nga L'Erbolario
Nga Eurokoha
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Pyetet për Xhenetën, Gjesti: Nuk do t’ia ktheja me të keq siç më ka bërë mua, por nuk do të doja që të hynte në shtëpi
Harta e paparë që premtonte të sillte paqe në Lindjen e Mesme
Takimi Trump-Macron, presidenti francez korrigjon deklaratën e homologut amerikan
Ish komandanti i UÇK-së, Ismet Tara, reagon pas deklarimit në Hagë
E konfirmojnë nga Google, nuk ka më verifikim me SMS për Gmail – zëvendësohet me kodin QR
Krisa reagon pas deklaratës së Tirit se i pëlqen një vajzë në Big Brother VIP Albania