Kumbulla është fruti më i mirë gjatë stinës së verës si nga përmbajtja e ulët kalorike ashtu edhe nga efekti freskues.
Kumbulla përmban një indeks të ulët glikemik, është shumë e dobishme për gratë shtatzëna me vitaminat, mineralet, potasin, magnezin dhe fosforin që përmban. Krahas kësaj, është një nga frutat më të mira që përdoren në dietat e dobësimit.
Me ndihmën e potasit që përmban kumbulla ndikon pozitivisht në tkurrjet muskulore apo ngërçet. Ndihmon personat që vuajnë nga kapsllëku dhe ekuilibron sistemin tretës. Ndihmon në ekuilibrimin e sistemit të qarkullimit të gjakut. Mjekët mund të sugjerojnë kumbullën në rast të sëmundjeve të zemrës, kolesterolit dhe enëve të gjakut.
Sot po bëhen studime rreth efektit pozitiv të kumbullës në problemet e rritjes te fëmijës dhe çështje të ngjashme. Veçanërisht ky frut i konsumuar me bollëk gjatë muajve të verës është i pazëvendësueshëm sepse ka pak kalori dhe ndihmon në dobësim. Kur njerëzit kanë nevojë të marrin sheqer është i mjaftueshëm konsumimi i një tasi me kumbulla dhe dredhëza.
Konsumimi i kumbullës me kripë ndikon në mbledhjen e ujit në trup dhe si rrjedhojë nxit marrjen e kilogramëve. Për këtë arsye kumbulla duhet konsumuar pa gjë, shkruan gazeta Start. Zierja e kumbullave të llojeve të ndryshme ndihmon në zgjidhjen e problemit të kapsllëkut. Kumbulla ndikon në ekuilibrimin e sheqerit te diabetikët e tipit 2. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Santiana Maloku dhe Lirimi i japin fund lidhjes së tyre?
Persona të maskuar shihen në pjesën serbe të pikëkalimit kufitar në Bërnjak
Mbyllet edhe pika kufitare në Merdar, Sveçla: Ekstremistët e maskuar brenda Serbisë po kryejnë veprime fashiste
Trajneri i Rumanisë tregohet një profesionist i vërtetë kur flet për lojën e Kosovës
Sveçla: Mbyllet vendkalimi kufitar në Bërnjak, serbët maltretuan një familje shqiptare që po udhëtonte për në Gjermani
Gërvalla kërkon reagim nga bashkësia ndërkombëtare: Ndaleni Vuçiqin përpara se ai të shkaktojë luftë