Retinoli dhe retinoidet – cilat janë më mira për lëkurën tonë

Retinoli kundrejt retinoideve – janë dy nga përbërësit më të njohur për kujdesin e lëkurës

Për të vendosur për njërën prej tyre, së pari duhet të dimë avantazhet dhe dallimet e tyre midis retinolit dhe retinoideve.

Retinoli dhe retinoidet janë dy fjalë të njohura që dëgjohen shpesh në bisedat për kujdesin e lëkurës. Shpesh përdoren në mënyrë të ndërsjellë, por kanë karakteristika dhe avantazhe të ndryshme.

Është e rëndësishme t’i dimë këto dallime, sepse ato mund të na ndihmojnë të marrim vendime të informuara dhe të mençura për përfshirjen e tyre në rutinën tonë të kujdesit të lëkurës, thotë dr. Atula Gupta për HealthShots, përcjell Telegrafi.

Çfarë është retinoli?

Retinoli është një derivat i vitaminës A, e cila është përbërësi kryesor i serumeve, kremrave dhe losioneve për lëkurën. Ai përmban veti kundër plakjes që ndihmojnë në heqjen e akneve dhe ruajtjen e lëkurës së shëndetshme. Retinolet janë lehtësisht të disponueshme pa recetë. Funksioni kryesor i retinolit është të rrisë prodhimin e qelizave të lëkurës, gjë që ndihmon në zhbllokimin e poreve. Ndihmon në eksfolimin e lëkurës dhe rritjen e prodhimit të kolagjenit. Besohet se ngadalëson shenjat e plakjes si vijat e imëta dhe rrudhat.

Çfarë janë retinoidet?

Retinoid është termi i përdorur për një grup përbërësish që rrjedhin nga vitamina A. Ato mund të jenë natyrale ose sintetike, duke përfshirë lloje dhe forma të ndryshme, duke përfshirë retinol, retinë ose estere retinil. Ato janë një përbërës aktiv që gjendet në ilaçet dermatologjike dhe kozmetikë sepse besohet se kanë një efekt pozitiv në lëkurë dhe pamjen e saj.

Retinoli dhe retinoidet – cili është ndryshimi

1. Lidhja me vitaminën A

Në thelbin e tyre, si retinoli ashtu edhe retinoidet janë derivate të vitaminës A. Ky lëndë ushqyese thelbësore luan një rol kyç në prodhimin e kolagjenit që promovon lëkurën me pamje rinore.

2. Struktura kimike

Retinoidet, derivatet e vitaminës A, janë një term ombrellë dhe më i gjerë. Ato përfshijnë formula të fuqishme me recetë si tretinoin, adapalene dhe tazarotene. Retinolet, nga ana tjetër, janë një formë më e butë e retinoidit.

3. Forca

Retinoidet tregojnë fuqi më të madhe në krahasim me retinolin. Ato depërtojnë më thellë në lëkurë dhe ofrojnë rezultate më të shpejta, më mbresëlënëse në zgjidhjen e problemeve të ndryshme të kujdesit të lëkurës. Retinolet, edhe pse efektive, funksionojnë gradualisht dhe janë të përshtatshme për njerëzit me lëkurë të ndjeshme.

4. Synojnë kushte të ndryshme të lëkurës

Retinoidet punojnë për të trajtuar gjendje të tilla si puçrrat, rrudhat dhe hiperpigmentimin, ndërsa retinoli ndihmon në përmirësimin e strukturës së lëkurës, linjave të holla, poreve të hapura dhe lëkurës së varur.

5. Disponueshmëria

Retinolet janë lehtësisht të disponueshme pa recetë (pa recetë) si kremra, serume dhe losione. Kjo përballueshmëri i bën ato një zgjedhje popullore për njerëzit që kërkojnë të luftojnë shenjat e plakjes dhe të përmirësojnë strukturën e lëkurës pa pasur nevojë për recetë. Në të kundërt, retinoidet, veçanërisht formulimet më të forta, zakonisht kërkojnë një recetë dhe përdoren nën mbikëqyrjen e një dermatologu.

6. Nivelet e përqendrimit

Për shkak të përqendrimit më të ulët, retinoleve u duhet më shumë kohë për të treguar rezultate sesa retinoidet me recetë. Megjithatë, ato përgjithësisht tolerohen më mirë, duke i bërë ato një pikënisje e mirë për ata që janë të rinj në kujdesin e lëkurës me vitaminë A.

Retinoli dhe retinoidet – a ka ndonjë efekt anësor?

Si retinoidet ashtu edhe retinoli mund të shkaktojnë efekte anësore si thatësi, acarim, skuqje dhe flakë, veçanërisht në fazat fillestare të përdorimit ose në përqendrime më të larta. Megjithatë, retinoidet janë më të prirura për të shkaktuar këto efekte anësore për shkak të fuqisë së tyre më të lartë. Fillimi me përqendrime më të ulëta dhe rritja gradualisht e frekuencës mund t’i zbusë këto efekte dhe të lejojë që lëkura të përshtatet.

Retinoli ose retinoidi – cili është më mirë

Zgjedhja midis retinoidit dhe retinolit varet nga problemet individuale të lëkurës, nivelet e ndjeshmërisë dhe pragjet e tolerancës. Njerëzit me lëkurë të ndjeshme mund të zgjedhin retinolin për shkak të natyrës së tij më të butë, ndërsa ata që luftojnë me probleme të vazhdueshme të lëkurës mund të përfitojnë më shumë nga forca e retinoideve.

Një konsultë me dermatologun mund të ndihmojë në përcaktimin e opsionit më të përshtatshëm bazuar në nevojat tona unike të kujdesit të lëkurës. Mbrojtja nga dielli është gjithashtu thelbësore kur përdorni njërin prej këtyre dy produkteve, pasi vitamina A mund të rrisë ndjeshmërinë e lëkurës ndaj dritës së diellit.

Dhe së fundi, por jo më pak e rëndësishme, zgjedhja e përbërësit më të mirë të kujdesit të lëkurës varet nga gjendja e lëkurës sonë dhe nga ajo që i përshtatet më mirë lëkurës sonë. /Telegrafi/