Ky aktivitet me qenin tuaj çdo ditë ndihmon në lehtësimin e stresit

Sipas një studimi të ri, të ecësh me qenin është një metodë e provuar për lehtësimin e stresit!

Meqenëse shumë familje në ditët e sotme mbajnë qen, është e sigurt të thuhet se të kemi një mik me katër këmbë në jetën tonë është një prioritet për shumë prej nesh. Njerëzit adoptojnë qen për arsye të ndryshme, por nëse janë kafshë shtëpiake, kafshë shërbimi ose qen pune, është e qartë se qentë janë një pjesë e rëndësishme e jetës sonë .

Nuk është çudi që shkencëtarët janë të interesuar se si mbajtja e një qeni ndikon në jetën tonë.

Dy eksperimente, dy rezultate

Për këtë studim, studiuesit donin të shihnin se çfarë ndikimi kishte ecja e një qeni në disponimin e njerëzve dhe nivelet e stresit. Ata kryen dy eksperimente të ndryshme: i pari krahasoi nivelet e oksitocinës – i ashtuquajturi “hormoni i dashurisë” – dhe kortizolit, hormoni i stresit, ndërsa pjesëmarrësit shëtisnin qentë e tyre, kundrejt kur ecnin vetëm.

Mostrat e pështymës u mblodhën si nga pronarët ashtu edhe nga qentë për të testuar nivelet e hormoneve. Në fund të fundit, ky nuk kishte shumë për të treguar. Nivelet e “dashurisë” dhe “stresit” në pështymë nuk ndikoheshin nga një shëtitje së bashku në krahasim me një shëtitje vetëm.

Eksperimenti i dytë, megjithatë, dha disa rezultate interesante. Kjo metodë studioi aktivitetin nervor të trurit përmes mostrave të pështymës duke matur nivelet e 3-Metoksi-4-hidroksifenilglikolit (MHPG). Ky është një metabolit i norepinefrinës, që do të thotë se ndihmon në zbërthimin e hormonit të stresit, norepinefrinës. Rezultatet treguan se pjesëmarrësit që shëtisnin qenin e tyre kishin “reduktuar qartë” levat e MHPG në pështymën e tyre. Më pak MHPG do të thoshte se kishte më pak stres. /Telegrafi/