Nëse ndiheni në humor të keq, kjo do t’ju ndihmojë: Një pozicion i trupit mund të bëjë mrekulli dhe të sjellë lumturi në pak sekonda!
Do të ketë ditë kur retë e shiut do të mbulojnë diellin
Sidoqoftë, mbajtja e një rrezatimi pozitiv dhe gjetja e një lumturie të thjeshtë mund t’ju motivojë, transmeton Telegrafi.
A keni vënë re ndonjëherë se kur dikush ndihet i dëshpëruar dhe i pamotivuar, qëndrimi i tij manifeston gjendjen shpirtërore të tij?
Kur keni një ditë të keqe, mund të dremisni pak në karrigen tuaj dhe ndërsa ecni shikoni drejt tokës. Qëndrimi i dobët jo vetëm që përkeqëson humorin tuaj, por gjithashtu shkakton probleme me kockat, nyjat dhe muskujt tuaj.
Nëse doni të keni një ditë të lumtur, dhe të përmirësoni gjendjen shpirtërore në pak sekonda, mos harroni të mbani kokën lart. Është e vështirë të shohësh nga dielli kur fytyra jote është e drejtuar nga toka.
Mundohuni të praktikoni një qëndrim të mirë duke mbajtur shpinën drejt, kokën të ngritur dhe krahët natyrshëm anash.
Ju nuk keni pse të dukeni si një ushtar i veshur në plumb. Vetëm shmangni rënien dhe ngrini këmbët gjatë ecjes.
Edhe kur gjërat nuk shkojnë aq mirë, bëjini një favor trupit tuaj kur të jetë rregulluar siç duhet. Shkathtësia në hapin tuaj është ajo që ju nevojitet për të qenë më pozitiv në lidhje me ditën dhe situatën tuaj.
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur