Trajneri i yjeve të Hollywoodit xhiroi një stërvitje intensive nëntëminutëshe për të arritur formën
Ne tashmë e kemi mësuar emrin e Magnus Lygdbäck, trajnerit të famshëm – veçanërisht të aktorëve – disa herë deri më tani
E fundit në një seri yjesh që Magnus ishte trajner ishte Wonder Woman me kokë dhe mjekër – Gal Gadot, transmeton Telegrafi.
Magnus i cili e ka publikuar veten në YouTube gjatë muajve të fundit, ndonjëherë na jep përmbajtje të mirë, nganjëherë na jep diçka që tashmë e dimë, por është pa dyshim e dobishme ta përsërisim.
#MichaelFassbender & #JamesMcAvoy training with #XMenDarkPhoenix Personal Trainer Magnus Lygdback! ? #Xmen #Magneto #ProfessorX #Glass pic.twitter.com/aXFvgvjtqf
— BeatlesFass #93 (@BeatFassbender) September 23, 2017
Këtu janë nëntë minutat intensivë me të cilat do të digjni kalori dhe do të arrini në formë. Para verës, për të shkuar në plazh pa u brengosur.
Ju do të duhet ta bëni këtë për më shumë se nëntë minuta. Njëqind herë më shumë, por çdo minutë që ushtroni është një minutë që nuk uleni fare.
/Telegrafi/
Nga Galeria Shopping Mall
Nga Super Viva
Nga Prishtina Ticket
Nga Edil Project
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Mos e hidhni kurrë ujin pas zierjes së vezëve, arsyeja do t’ju habisë
Pse duhet të mbani sapun pranë shtratit sa herë që flini?
A e dini pse duhet të vendosni një peshqir enësh në pjatalarëse?
Kjo është motra sekrete e Melania Trump-it: Nuk ka dalë në publik për 20 vjet dhe ja me çfarë merret
Në cilin vend jetojnë femrat me gjoksin më të madh?
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Demi
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Gjesti habit me deklaratën: Nëse kam aq shumë fansa, atëherë po ia fus gjumit dhe po e fitoj Big Brother-in
Pas Lojërave Olimpike, hakohen edhe faqet e Bloomberg në Facebook dhe Instagram - publikohet fotografia e Gjestit
Me inteligjencën artificiale 'jetësohen' figurat historike shqiptare
Real Madridi po ia rrëmben Barcelonës top shënjestrën nga dora
Trump deklaroi se Spanja është pjesë e BRICS, reagon qeveria spanjolle
Përfundon dueli i nëntë golave: Nga turpërimi, kalon në ngadhënjim - çfarë Barcelone!