Tani është koha e duhur të filloni përgatitjet për verë: Këto ushtrime mund ta eliminojnë celulitin
Duket që nuk ka brengë më të madhe për femrën sesa celuliti.
Meqenëse vera po afrohet, të gjitha femrat kërkojnë zgjidhje të shpejtë e cila do të eliminojë lëkurën e portokalltë, por është e vërtetë që nuk ekziston shkopi magjik për këtë problem estetik.
Deri te rezultatet mund të arrihet vetëm me ushqim dhe ushtrime të duhura. Nëse dëshironi të shkëlqeni në rroba banje, tani është koha e duhur të filloni t’i bëni këto ushtrime.
Kemi gjetur ushtrimet të cilat mund ta eliminojnë celulitin dhe e gjitha që është e nevojshme të bëni është që të ndani shtatë minuta në ditë. Kurrfarë pajisjeje shtesë nuk do t’ju nevojitet. Pra, secili prej nesh mund të ndajë pak kohë për veten. Mos kërkoni justifikime, filloni menjëherë. Për disa muaj do të jeni krenare me veten.
Në video-xhirim shikoni si duket ky ushtrim:
Nga Spitali për trajtimin e varësive - Rezonanca 3
Nga Cinestar
Nga Albed
Nga Galeria Shopping Mall
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Gjesti habit me deklaratën: Nëse kam aq shumë fansa, atëherë po ia fus gjumit dhe po e fitoj Big Brother-in
Pas Lojërave Olimpike, hakohen edhe faqet e Bloomberg në Facebook dhe Instagram - publikohet fotografia e Gjestit
Me inteligjencën artificiale 'jetësohen' figurat historike shqiptare
Real Madridi po ia rrëmben Barcelonës top shënjestrën nga dora
Trump deklaroi se Spanja është pjesë e BRICS, reagon qeveria spanjolle
Përfundon dueli i nëntë golave: Nga turpërimi, kalon në ngadhënjim - çfarë Barcelone!