A duhet të bëni dush në mëngjes apo në mbrëmje?
Mesiguri keni qenë ndonjëherë pjesë e debatit: a është më mirë të dush në mëngjes apo gjatë natës?
Disa njerëz preferojnë të freskohen me një dush në mëngjes, të tjerët ‘duhet’ të bëjnë dush para shtratit për të shmangur pa pastërtitë e grimit të ditës nga çarçafët e tyre, ndërsa disa bëjnë të dy.
Por, cili opsion është i duhuri?
Sipas Aragona Giuseppe, këshilltar mjekësor në ‘Prescription Doctor’, dushi në mëngjes ose natën, zakonisht bëhet duke u bazauar te preferencat personale dhe mënyra e jetesës.
“Një dush në mëngjes është ndoshta më i popullarizuar tek njerëzit pasi zgjon shqisat dhe ju freskon, duke ju bërë të gatshëm për ditën e ardhshme, megjithatë nuk është domosdoshmërisht më i mirë për ju” tha ai.
Përkundrazi, ai argumenton se një dush në mbrëmje është një mënyrë e mirë për t’u çlodhur, për të zbutur tensionet nga palestra duke e lënë ujin e nxehtë të ‘godas’ shpatullat dhe shpinën, të largojë papastërtitë dhe gjithashtu të promovojë një gjumë më të mirë të natës pasi do të ndjeheni të pastër, të qetë dhe të përgjumur nga uji i nxehtë dhe avulli.
“Dobia kryesore e dusheve të natës është se gjatë ditës, trupi dhe flokët tuaj mund të mbledhin papastërti, veçanërisht në muajt e verës nga poleni, kimikatet dhe djersa”.
“Kështu që, nëse shkoni në shtrat pa dush, këto më pas do të transferohen në shtratin tuaj dhe çarçafë dhe jo vetëm që mund të promovojnë alergji gjatë natës, gjithashtu mund të shkaktojnë kruajtje të lëkurës, irritim, thatësi si dhe probleme të lëkurës së fytyrës siç janë puçrrat për shkak të çarçafëve të ndotur”.
Ndërsa ai thotë se është preferencë personale dhe e varur nga koha / puna, përgjithësisht, ai beson se një dush gjatë natës konsiderohet më i miri për pastërtinë dhe për promovimin e gjumit të mirë të natës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNëse partneri juaj nuk i bën këto gjashtë gjëra, ai nuk ju do vërtet
I fejuari i propozoi me një unazë hyjnore - vetëm kur u martua me të, mësoi të vërtetën mizore
Parandaloni njollat e djersës me këto metoda
Këto janë dhimbjet gjatë shtatzënisë që s'duhen injoruar kurrsesi
Për çfarë fëmijët tuaj nuk do t'ju falin kurrë, shmangni këto gjëra
Java e parë e shtatzënisë: Është koha për planifikim dhe jetë të shëndetshme
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
Tifozët janë të shokuar pasi mësuan çmimin që Aston Villa po e kërkon për Coutinhon
Teuta Krasniqi flet për ankthin dhe depresionin që përjetoi pas ndarjes nga Blero
Pas ndarjes nga Xhensila, Bes Kallaku në një lidhje të re dashurie me ish-konkurrenten e “Përputhen”?
Southampton triumfoi në ndeshjen që vlen më shumë para se finalja e Ligës së Kampionëve - shuma që fitoi është e jashtëzakonshme
Kaluan natën së bashku - Ilnisa Agolli ndan një moment nga shtrati me Meritonin
Shpjegohet pse Chelsea nuk do të "pranojë automatikisht" vendin në Ligën e Konferencës