S’është nevoja të kujtohet që të pasurit kanë disa gjëra më shumë se shtresa mesatare; përfshi këtu prona, shumë zero nëpër banka, makina të mira apo diamantë, por gjithsesi lista s’mbaron këtu
Krahasuar me ata që bëjnë jetë mesatare apo të varfër, njerëzit e pasur flenë më shumë dhe gjumi i tyre është më i mirë se pjesa tjetër.
Bazuar në një studim të kryer nga US Centers for Disease Control and Prevention, nga 140,000 të rritur, rezultoi se sa më shumë para dikush bënte, aq më mirë flinte natën.
Vetëm 55% e atyre që jetonin në prag varfërie arrinin të flinin 7 deri në 8 orë gjumë. Tek të rriturit që ishin 400% mbi pragun e nivelit të varfërisë, kjo përqindje ishte 66.6%.
Pse ndodh kjo?
Njerëzit me burime të shumta janë në gjendje të përballojnë shtëpi në lokacione më të qeta; me më shumë hapësirë, me më pak njerëz dhe me kushte më të mira. Shtoji kësaj faktin që ata që kanë më shumë të ardhura mund të trajtojnë më mirë edhe problemet që kanë me pagjumësinë.
Shpesh, të dhënë pas punës apo ngjarjeve të tjera të jetës së përditshme, e nënvlerësojmë gjumin, duke harruar se cilësia e tij reflektohet në vendimet dhe organizimin e ditës.
Nëse s’jeni të pasur, s’ka problem. Ka ende një shans për të bërë gjumë të mirë. Merruni me aktivitet fizik. Kur ushtroheni, bëni gjumë më të mirë i cili kthehet në energji për ditën tjetër.
Një këshillë tjetër: Përpiquni të shmangni dremitjet gjatë ditës.
Burimi: CNN
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëGjashtë fazat e të fjeturit me partnerin
Seksi më i mirë: pozat për orgazëm të sigurt dhe intensiv
A e dini se çfarë kuptimi ka simboli i "fluturës" në makinën larëse – pyetja ka nxitur debat të madh në internet
Pse e sheh në ëndërr ish-të dashurin?
Flakë mali çfarë ende nuk keni parë: Shikoni si duket druri i dashurisë
Kjo markë po shet ‘xhinse me njolla' për 600 euro dhe ky model i çuditshëm tashmë është shitur
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit