Nëse punoni në zyrë, me siguri ju është e njohur e ashtuquajtura “drekë e pikëlluar në tavolinë pune” apo atë racion depresiv të cilin e fusim në vete para kompjuterit, kur thjesht nuk kemi kohë për pauzë
Studimi i paradokohshëm i Universitetit amerikan Cornell ka zbuluar se ngrënia e drekës me të tjerët mund të na bëjë më produktivë kur kthehemi në zyrë, transmeton Telegrafi.
Hulumtuesit kanë intervistuar disa zjarrfikës për të studiuar a ekziston lidhja midis darkave të përbashkëta, gjë që te ta është praktikë e shpeshtë, dhe efektivitetit të tyre, ndërsa rezultatet kanë treguar se lidhja vërtet ekziston.
Edhe pse ky është rezultat i papritur, duke pasur parasysh që puna ekipore është kyç për zjarrfikësit, hulumtuesit konstatojnë se njerëzit të cilët punojnë në punë tradicionale në zyrë gjithashtu mund të kenë përparësi nga ngrënia në lokale të përbashkëta.
Duket që lidhja me njerëz të tjerë gjatë drekës ka rol të madh në produktivitetin e punës. Madje edhe linja juaj trupore mund të ketë dobi nga racionet e përbashkëta.
Nëse gjërat e tjera na pengojnë derisa jemi duke ngrënë, për shembull thashethemet, është më se e sigurt që kjo do t’ju ndodhë që të stërngopeni.
Edhe një hulumtim të cilin e ka bërë American Journal of Clinical Nutrition ka zbuluar se njerëzit të cilët kanë lozur lojëra gjatë pauzave të tyre për drekë, kanë ndier dyfish më pak kënaqësi dhe kanë ngrënë dyfish më shumë se të tjerët të cilët kanë ngrënë në qetësi. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëKatër shenjat e horoskopit janë të motivuara veçanërisht për të gjetur dashurinë këtë vit
Plutoni hyn sot në Ujor dhe do të qëndrojë deri në vitin 2043, çfarë nënkupton kjo dhe tek cilat shenja do të ndikojë?
Parandaloni lagështinë në dritare me një truk pesë-minutësh
Pse nuk mund të buzëqeshim në foton e pasaportës?
Shenjat e horoskopit që nuk kujdesen për mendimet e të tjerëve
Tre zgjidhje elegante për një jetë më të thjeshtë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje