Nëse punoni në zyrë, me siguri ju është e njohur e ashtuquajtura “drekë e pikëlluar në tavolinë pune” apo atë racion depresiv të cilin e fusim në vete para kompjuterit, kur thjesht nuk kemi kohë për pauzë
Studimi i paradokohshëm i Universitetit amerikan Cornell ka zbuluar se ngrënia e drekës me të tjerët mund të na bëjë më produktivë kur kthehemi në zyrë, transmeton Telegrafi.
Hulumtuesit kanë intervistuar disa zjarrfikës për të studiuar a ekziston lidhja midis darkave të përbashkëta, gjë që te ta është praktikë e shpeshtë, dhe efektivitetit të tyre, ndërsa rezultatet kanë treguar se lidhja vërtet ekziston.
Edhe pse ky është rezultat i papritur, duke pasur parasysh që puna ekipore është kyç për zjarrfikësit, hulumtuesit konstatojnë se njerëzit të cilët punojnë në punë tradicionale në zyrë gjithashtu mund të kenë përparësi nga ngrënia në lokale të përbashkëta.
Duket që lidhja me njerëz të tjerë gjatë drekës ka rol të madh në produktivitetin e punës. Madje edhe linja juaj trupore mund të ketë dobi nga racionet e përbashkëta.
Nëse gjërat e tjera na pengojnë derisa jemi duke ngrënë, për shembull thashethemet, është më se e sigurt që kjo do t’ju ndodhë që të stërngopeni.
Edhe një hulumtim të cilin e ka bërë American Journal of Clinical Nutrition ka zbuluar se njerëzit të cilët kanë lozur lojëra gjatë pauzave të tyre për drekë, kanë ndier dyfish më pak kënaqësi dhe kanë ngrënë dyfish më shumë se të tjerët të cilët kanë ngrënë në qetësi. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëGjashtë fazat e të fjeturit me partnerin
Videoja e kësaj shtëpie u shikua miliona herë - nga jashtë duket si më e ngushta në botë, por brenda është thjesht një tronditje e vërtetë
Flakë mali çfarë ende nuk keni parë: Shikoni si duket druri i dashurisë
Kjo markë po shet ‘xhinse me njolla' për 600 euro dhe ky model i çuditshëm tashmë është shitur
Gjëja e vetme që nuk duhet të bëni kurrë kur partneri juaj është i mërzitur
Virgjëresha: Horoskopi vjetor për 2024
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit