Lëkura juaj duket e fishkur dhe mollëzat kanë rënë plotësisht, ja si t’i ktheni freskinë dhe elasticitetin e humbur
Në qoftë se mendoni se shprehja ‘’Ne jemi ajo që hamë’’ është thjesht slogan i ndonjë fushate sensiblizuese gaboheni, pasi studimet e shumta kanë provuar vërtetë se regjimi ushqimor luan një rol të rëndësishëm në mirëqenien tonë
Në qoftë se doni mollëza të ngritura duhet të ndryshoni disa zakone të ushqyerit, si për shembull të hiqni dorë nga ushqimet e shpejta e të përpunuara, si dhe të shtoni ushqimet proteinike.
Perimet e gjelbra, veza, mishi i bardhë i pulës dhe mishi i kuq favorizojnë prodhimin e kolagjenit dhe elastinës, dy përbërës që ulin rrezikun e plakjes së parakohshme dhe tonifikojnë lëkurën.
Përdorni gjithmonë krem mbrojtës: Kremi mbrojtës jo vetëm që mbron lëkurën nga veprimi i rrezeve ultravjollcë, por parandalon gjithashtu plakjen e parakohshme, dhe rënien e lëkurës.
Përdorni akull: Kjo është gjëja e fundit që do t’ju shkonte në mend gjatë dimrit, por ja që kjo terapi e vjetër japoneze është një ndër më efektivet për mollëzat e ngritura.
Temperatura e ftohtë dhe masazhi me lëvizje rrethore përmirësojnë qarkullimin e gjakut në mollëza, e bëjnë lëkurën më elastike dhe kanë një efekt shtrëngues e tonifikues.
Mjafton që të mbështillni me një napë disa kuba akulli, dhe masazhoni mollëzat me lëvizje rrethore.
Në vend që të harxhoni para me kremra të shtrenjtë dhe trajtime aspak efektive, provoni të bëni maskën e mëposhtme.
Acidet yndyrore të avokados dhe antioksidantët e mjaltit, e bëjnë lëkurën më elastike dhe luftojnë veprimin e radikaleve të lira, që ndikojnë në dobësimin e fibrave të lëkurës.
Ju nevojitet një avokado e pjekur mirë dhe 1 lugë gjelle mjaltë. Bashkoni këta dy përbërës dhe pasi të përftohet një krem, aplikojeni mbi mollëza dhe lëreni të veprojë për 15 minuta.
Lani lëkurën gjithmonë me ujë të ftohtë dhe vazhdoni ta masazhoni butësisht për pak minuta. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëPse nuk duhet t’i thuash fëmijës ‘po’ për çdo gjë?
Urinimi në shtrat
Si të rrisni gjoksin me këto tri metoda natyrale
Vjellja te foshnjat si dhe fëmijët deri në moshën tre vjeçare
Çka ndodh kur narcisët bëhen prindër
Si të pastroni siç duhet qerpikët artificialë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit