Për shumicën e njerëzve, ushtrimet e rregullta fizike janë pjesë kruciale e një jete të balancuar dhe të shëndetshme.
Sipas ekspertëve shëndetësorë, ushtrimet aerobike mund ta rrisin performancën e trurit dhe, sigurisht, sjellin shumë përfitime tjera fizike e mendore, transmeton Telegrafi.
Por, pavarësisht këtyre, kjo nuk nënkupton se shumica e njerëzve të suksesshëm janë fanatikë të ushtrimeve fizike, ndonëse jemi mësuar që vazhdimisht të lexojmë artikuj për ushtrimet e preferuara të personaliteteve të njohura.
Në fakt, disa prej tyre thonë se e shmangin palestrën dhe ushtrimet tjera në përgjithësi.
Më poshtë i keni disa prej këtyre njerëzve të suksesshëm që nuk merren me ushtrime fizike
Angelina Jolie
Jolie nuk le kohë asnjëherë për ushtrime fizike. Aktorja e njohur ka thënë se ajo gjithmonë ka preferuar të mos ushtroj.
Kristen Stewart
Stewart e shmangë palestrën, pasi që është ‘bekuar’ me gjene nga prindërit e saj që ajo të jetë në mënyrë natyrale e hollë.
“Të gjithë jemi kështu të hollë në familje, prandaj nuk kam nevojë të merrem me ushtrime fizike apo t’i nënshtrohem ndonjë diete”, ka thënë ajo.
Donald Trump
Presidenti i SHBA-së jo vetëm se e shmangë palestrën, por edhe beson se ushtrimet fizike janë të dëmshme.
‘The New Yorker’ ka raportuar se “Përveç golfit, Trump mendon që ushtrimet fizike janë të këqija sepse njerëzit, njësoj sikur bateritë, janë të lindur me një sasi të caktuar të energjisë dhe nuk duhet ta harxhojnë atë”.
Vlen të ceket se hulumtimet shkencore nuk i mbështesin mendimet e Donald Trump-it për çështjet shëndetësore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNjë kryqëzim i rrugëve që mundon shumë shoferë. Shikoni mirë, kush ka përparësi kalimi?
Nëse semaforët nuk funksionojnë, kush ka përparësi në kryqëzim? Vetëm shoferët më të mirë do ta dinë përgjigjen menjëherë
Ushqimi ideal para dhe pas ushtrimeve
Lajmet propaganduese në mungesë të gazetarisë konstruktive dhe inovative
Shenja që mban titullin e gruas më të mirë
Gjashtë këshilla për të rikthyer lumturinë pas momenteve të vështira
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Çfarë thuhet në alarmin e NATO-s për aktivitetet 'armiqësore' ruse në Evropë?
“Thellohet misteri” – bleu apo jo SHBA-ja, 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Nga qershori Aeroportit të Prishtinës i shtohet edhe një linjë e re fluturimi
Xhaka me Bayer Leverkusenin hap të madh drejt finales, Roma bie në ‘Olimpico’
"Nuk ka mbaruar ende, na duhet edhe një gol kundër Romës për finale" - Xhaka flet pas fitores së madhe