Kjo i ndodh thuajse çdo mashkulli në ndonjë fazë të jetës – jeni duke u kënaqur tej mase dhe papritmas gjithçka ka përfunduar para se të fillojë fare.
Ejakulimi i parakohshëm është i zakonshëm, ndërsa një në tre meshkuj ballafaqohen me ndonjë formë të këtij fenomeni, transmeton Telegrafi.
Një studim i publikuar në revistën ‘Journal of Sexual medicine’ ka zbuluar se, nga 1,200 pjesëmarrës meshkuj, rreth 30% prej tyre kishin ejakuluar shumë herët gjatë seksit dhe kishin qenë të pakënaqur me periudhën se sa kishte zgjatur seksi.
Ekspertët thonë se ky është problem mjaft i zakonshëm, dhe të gjithë meshkujt janë të shqetësuar për këtë.
Prandaj, ata kanë treguar disa mënyra se si meshkujt mund të zgjasin më shumë gjatë seksit – ndiqni ato!
Gjeni një pozicion që ju përshtatet
Ekzistojnë pozicione të caktuara, si ai i ‘lugës’ (spoon), që ju ndihmojnë meshkujve të zgjasin më shumë.
Mendoni se çfarë është duke iu shkaktuar çfarëdo ankthi/shqetësimi
Shumë meshkuj brengosen për aftësinë e tyre në shtrat dhe kjo shpie në brenga për performancën. Prandaj ekspertët rekomandojnë që ta gjeni burimin e ankthit apo shqetësimit tuaj dhe ta largoni atë shqetësim!
Kontrollojeni orgazmën
Ekspertët thonë se janë disa taktika që ju ndihmojnë ta kontrolloni orgazmën. P.sh., meshkujt mund ta kontrollojnë orgazmën duke e larguar penisin nga vagjina disa sekonda para orgazmës. Duhet të pushojnë disa sekonda, dhe të fillojnë prapë derisa e arrijnë pikën ku duhet hequr prapë penisin në mënyrë që të mos ejakuloj. Kjo do t’iu ndihmojë meshkujve që me kohën ta kontrollojnë më mirë orgazmën dhe të zgjasin më shumë në shtrat.
Përdorni kondom
Një nga përfitimet e shumta të kondomëve, është edhe vonimi i ejakulimit. Kjo sepse zvogëlohet kontakti lëkurë-lëkurë dhe ndjenjat e eksitimit janë më pak të vogla.
Masturboni më shpesh
Masturboni para seksit dhe do të zgjasni më shumë nëse pas disa orëve do të bëni seks me partneren. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Turkish Steel
Nga Edil Project
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Mbroni bimët gjatë të ftohtit: Çfarë është e rëndësishme për të gjitha barishtet që janë jashtë
Udhëzime të rreme për pastrimin e çizmeve: Do t’i shkatërroni dhe do të mbeten njollat e përhershme
Në bregdetin e Gjirit Persik ndodhet qyteti që shënon rritjen më të shpejtë
Në bregdetin e Gjirit Persik ndodhet qyteti që shënon rritjen më të shpejtë
Si i ngrohin shtëpitë njerëzit që jetojnë në vendin më të ftohtë në botë, fatura e ngrohjes vetëm 8 dollarë
Udhëzime të rreme për pastrimin e çizmeve: Do t'i shkatërroni dhe do të mbeten njollat e përhershme
Fritezat me ajër të ngrohtë mund të jenë shumë të rrezikshme, nëse i përdorni gabimisht
A jeni një person i lumtur? Ajo që shihni së pari do të zgjidhë dilemën tuaj
Tri shenjat e zodiakut me të cilat një person i shenjës së Peshqve do të pendohej nëse do të ndahej
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Livia eliminohet nga Big Brother VIP Albania
Muhamet Dragusha zbulon klubin që ia ndërtoi shtëpinë
Si përfundoi në fajde furrtari nga Prizreni?
Analistët: LVV-ja synon të “peshkojë” deputetë opozitarë për formimin e qeverisë
Paradoksale: Në Dragash mbi 240 vota për partitë serbe, edhe pse atje nuk ka serbë
Palestinezi që ka qëndruar më së gjati në burg, izraelitët pritet ta lirojnë