Hit i ri trajnimi! Gjatë këtij trajnimi njerëzit pothuajse varen në tavan (Video)
Hit i ri i trajnimit nënkupton ushtrimin me ndihmën e konopëve elastikë!
Këto trajnime mbahen në Bankok, mirëpo jemi goxha të sigurt që do të “përhapen” në gjithë botën, transmeton Telegrafi.
Në xhirim i cili tregon trajnimin “bungee’, shihet grupi i njerëzve të lidhur me konopë elastikë të cilët “fluturojnë” në ajër duke bërë ushtrime në ajër.
Fjala është për trajnimin e intensitetit të lartë, ndërkaq ata të cilët ushtrojnë në këtë mënyrë gjithashtu bëjnë kërcim në hap, galiç dhe pompa të lidhur me konopë.
Trajnimi në të vërtetë është miks i kërcimit dhe ushtrimeve aerobi, kështu që ndikojnë në tërë trupi, ndërkaq ekspertët thonë që ndihmojnë në ndërtimin e muskujve.
Shikojeni videon se si duket trajnimi:
/Telegrafi/
Nga Melodia Px
Nga Crystal Evapify
Nga Cinestar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
Nëse dëshironi lumturi, motivim dhe paqe të mendjes, ndiqni këto këshilla
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Pse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
Një zyrë në oborr: Vendi i ri më i dëshirueshëm për të punuar nga shtëpia!
Nëse shikon zjarr në ëndërr, është mirë ta marrësh seriozisht
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë